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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2150次

• 割双眼皮后可以吃零食吗

  割双眼皮后可以吃零食，割双眼皮后吃点零食没有影响。有的人特别喜欢吃些小零食，割双眼皮后由于患者伤口疼痛，吃点零食会转移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食当成主食来吃。因为往往零食的营养成分不够全面，里面含有大量的油脂或一些不被人体吸收的物质，过多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的营养缺乏，所以建议患者割双眼皮后正常饮食，稍微吃点零食是没有任何影响的，尽量以清淡饮食为主。另外割双眼皮手术后建议患者多吃水果、蔬菜，能明显促进伤口愈合。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-24 2927次

• 脑梗塞能吃啥零食
  零食一般是不建议吃的，只是要限制这个摄入富含脂肪、胆固醇的食物，比如说蛋黄、奶油、动物脑还有它的内脏，日常饮食宜选用低脂肪食物，比如说脂肪油、酸奶、豆类、鸡蛋、蛋清，瘦肉家禽之类的，并注意摄入各种瓜果蔬菜，适量洋葱、大蒜、香菇、木耳的，平时要少吃盐，适量饮酒，少喝含糖的饮料。首先肥胖的病人应限制主食的数量，将体重降至正常接近标准体重，维持在每天三百克左右的主食量，多吃富含维生素的食品，比如说，新鲜水果、西红柿、山楂等，富含维生素b6的豆制品乳类、蛋类，富含维生素e类的绿叶食品豆类等，饮食主要以清淡为主，限制脂肪的摄入量。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 4507次

• 糖尿病脑梗塞能吃什么零食
  在临床上，一个病人患上了糖尿病及脑梗塞，从严格意义上来说，患者是不应该吃零食的，因为吃任何零食都是有可能导致血糖升高的。但是什么事情都也不能做的太绝对，如果患者确实想吃零食，建议首先要吃低脂低糖的零食，平时吃的膨化食品是绝对不能沾边的。另外，即便是想吃水果也尽可能的吃糖分低的水果，比如番茄、黄瓜等。想吃苹果等比较甜一点的水果，一次量不能吃多，比如说一次吃四分之一苹果，并且还要动态的监测血糖，避免血糖的升高。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-02 4321次

• 肺炎能吃什么零食
  肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。肺炎患者是不能吃辛辣刺激的食物的，零食大多数都是膨化食品，或者是刺激性的，不建议吃。平时可以吃新鲜水果蔬菜。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-28 2903次

• 经期能吃什么零食
  病情分析：经期可以吃很多食品。一般来说，经期没有特殊忌口，要保证充分的营养摄入，一些寒凉的食物可能会引起痛经，可以少吃或不吃。意见建议：建议月经期多吃瓜果蔬菜，鱼肉蛋白等。如果想吃一些油炸食品等零食，也是可以的，但注意不要多吃，以免影响身体健康。经期盆腔充血，一些人可能会有腹胀等不适，易引起腹胀的食品也可以少吃或不吃。
  伏瑶 主治医师沈阳军区总医院

  2020-06-23 2403次

• 脑梗塞能吃什么零食
  1.开心果，开心果富含维生素b6和铜，能增强人体的活力，有研究显示每天吃一大把开心果能帮助降低血脂，但是切记不要多吃。2.黑巧克力，黑巧克力中富含类黄酮，最新研究显示，吃少量黑巧克力能够预防动脉栓塞，降低患心脏病的几率，另外吃巧克力能释放血液中的复合胺，有助于调节情绪。3.水果，水果可以吃猕猴桃、柑
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 490次

• 经期能吃什么零食
  经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，选择合适的零食，既可以满足口腹之欲，又有助于缓解经期不适。红枣、坚果、黑巧克力等零食，都是经期女性的优良选择。1、红枣红枣富含铁质和维生素C，有助于补血和提高免疫力，对于经期因失血而容易感到疲倦的女性来说
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-15 0次