每天吃很少不排便，这种情况可能并不正常。当人体摄入食物量减少时，肠道内的食物残渣也会相应减少，可能导致粪便体积不足，难以刺激肠道产生足够的蠕动，进而出现排便困难的现象。这种情况若持续存在，可能引发便秘，对身体健康产生不良影响。
以下是几种可能导致吃得少且不排便的原因及应对措施：
1、食物量不足
当摄入食物过少时，肠道内的食物残渣不足以形成粪便，导致排便减少。此时应适当增加食物摄入量，尤其是富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。
2、肠道蠕动减慢
食物是刺激肠道蠕动的重要因素，摄入食物过少，肠道受到的刺激减少，蠕动减慢。建议增加运动量，促进肠道蠕动，或在医生指导下使用促进肠动力的药物，如多潘立酮片。
3、心理因素影响
长期吃得过少可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，进而影响肠道功能。此时应调整心态，必要时寻求心理咨询帮助。
4、营养不均衡
长期饮食过少可能导致营养不均衡，尤其是膳食纤维和水分摄入不足。应调整饮食结构，保证营养均衡。
5、潜在疾病影响
如肠结核、慢性胃炎等病理性因素也可能导致排便困难。此时应及时就医，针对病因进行治疗。
治疗吃得少不排便的药物包括但不限于多潘立酮片、乳果糖口服溶液和益生菌等。多潘立酮片可促进胃肠道蠕动，乳果糖口服溶液能软化粪便，益生菌则可调节肠道菌群平衡。在使用药物前，请务必咨询医生，根据个人情况选择合适的治疗方案。
