肚子总是咕噜咕噜叫,还放屁多是咋回事_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

肚子经常发出咕噜咕噜的声音，并伴随频繁的放屁，这是许多人可能遇到的问题。这一现象往往与肠道蠕动加速、消化不良、食物不耐受或肠道菌群失衡等多种因素有关。

当肠道蠕动加快时，肠鸣音会更加明显，这可能是由于进食过快或摄入某些刺激性食物如辛辣、油腻食物引起的。消化不良会导致食物在肠道内停留时间过长，进而被细菌分解产生更多气体。某些人对特定食物如乳糖、麸质等不耐受，摄入后也可能引起肠道反应。肠道菌群失衡时，某些细菌可能过度繁殖，导致气体产生增加。

针对这些问题，一些常用的药物如多潘立酮可以增加胃动力，帮助缓解消化不良引起的症状；益生菌则可以调整肠道菌群平衡，减少有害菌的滋生；而蒙脱石散能够在一定程度上改善胃肠功能紊乱引起的症状。

除了药物治疗，调整饮食习惯也至关重要。避免过多摄入易产气的食物，如豆类、洋葱等，同时增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果，以促进肠道蠕动。此外，保持规律作息和适量运动也有助于改善消化问题。

通常来说，肚子咕噜叫和频繁放屁可能是由多种原因导致的，需要仔细分析症状，采取合理的饮食和生活方式调整。如果症状持续不减或伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。

肚子总是咕噜咕噜叫,还放屁多是咋回事