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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83941次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88135次

• 腰椎间盘突出弯不下腰
  这主要还是椎间盘突出引起的腰痛，从而影响正常的弯腰运动。一般针对这种情况的治疗，首先我认为严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件。因为这种病最怕的就是过度的劳累和受凉，一旦劳累受凉，疼痛症状就很难改善的。一定要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物以及营养神经的药物治疗就完全可以的，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩，更有利于椎间盘突出症状的改善。
  语音时长 1:33”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-22 8337次

• 腰椎间盘突出会出现弯不下腰吗
  对于腰椎间盘突出的患者会出现弯不下腰情况出现的。因为在弯腰活动时就会导致腰部的椎体过度的受力，从而就会挤压椎体间的椎间盘，导致椎间盘内部的压力增高，从而就会导致椎间盘突出的加重，从而就会出现明显的脊髓和神经根的受压，就会导致腰部的疼痛明显的加重。所以腰椎间盘突出患者在出现弯腰活动时，会有明显的腰部疼痛的症状，所以就会出现弯不下腰症状的出现。所以对于腰椎间盘突出的病人，首先要多注意保暖，避免受凉，再就是避免弯腰的活动，以免导致腰椎间盘突出疼痛的加重。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 2900次

• 腰椎间盘突出会出现弯不下腰吗
  病情分析：严重的腰间盘突出症的人尤其是腰椎不稳的人就会出现弯腰干活时症状加重的症状的，一般是可以做到缓慢的逐渐的弯腰的动作的，如果你实在无法换句话说就是不能做弯腰的动作就需要考虑是否有其它疾病引起的了，比如风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎引起的，严重的脊柱畸形引起的了。意见建议：如果你不能做弯腰动作，建议病人尽早去当地公立三甲医院脊柱外科门诊医生查体检查一下，再拍摄片子或是做ct检查一下，必要时化验血检查明确原因才可以决定下一步针对性治疗方案的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-05-20 1503次

• 腰椎间盘突出能下腰么
  病情分析：腰椎间盘突出不能下腰。下腰时腰椎椎体受到挤压，增加椎间盘受到的压力，导致椎间盘突出加重。腰椎间盘突出应避免腰部受力的活动，减少弯腰负重、发力等。意见建议：腰椎间盘突出急性发作期不能做任何运动，应严格卧床休息，症状缓解后可以进行腰椎负荷较小的运动，如游泳、倒走等，避免剧烈运动，加强腰背肌锻炼，如五点支撑、燕飞式，有助于增加脊柱稳定性，保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-10 902次

• 腰椎间盘突出弯不下腰
  这主要还是椎间盘突出引起的腰痛，从而影响正常的弯腰运动。一般针对这种情况的治疗，首先我认为严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件。因为这种病最怕的就是过度的劳累和受凉，一旦劳累受凉，疼痛症状就很难改善的。一定要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 202次

• 腰椎间盘突出会出现弯不下腰吗
  对于腰椎间盘突出的患者会出现弯不下腰情况出现的。因为在弯腰活动时就会导致腰部的椎体过度的受力，从而就会挤压椎体间的椎间盘，导致椎间盘内部的压力增高，从而就会导致椎间盘突出的加重，从而就会出现明显的脊髓和神经根的受压，就会导致腰部的疼痛明显的加重。所以腰椎间盘突出患者在出现弯腰活动时，会有明显的腰部疼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 258次