正常情况下,出汗后擦干比较好,如果在此期间身体出现了不适,还应及时就医治疗。
如果待在温度过高的环境中,或者在剧烈运动之后,会通过出汗的方式来维持体温的恒定。出汗后不建议自然晾干,可以使用毛巾将汗液擦干,这样有利于身体健康。因为出汗后毛孔处于开放状态,如果自然晾干,凉风会从开放的毛孔进入体内,会增加感冒的风险。而且出汗后,皮肤上会有汗液以及油脂,容易滋生细菌,还会诱发皮肤瘙痒,擦干汗液有利于保持皮肤清洁,而且擦干汗液还有利于体温快速下降,所以为了自身健康着想,在出汗后擦干汗液比较好。
另外在出汗后还应多饮水,可以为机体补充水分,能够防止电解质紊乱,而且适量饮水还能够提高机体代谢,有利于身体健康。如果在出汗后没有做好身体保暖,诱发了感冒,可以在医生指导下口服复方氨酚烷胺胶囊、四季感冒片、感冒灵颗粒等药物治疗。