不存在腰大肌受损十种症状的说法,每个人病情不同,所以症状也不相同。临床上常见的症状有腰部酸痛、按压痛、扭转痛、乏力、活动受限等,需要根据病情采取相应治疗措施。
腰大肌受损的十种症状
腰大肌是位于腰椎两侧的长肌,多是由于外伤或慢性劳损导致出现损伤,是一种慢性无菌性炎症,并且容易反复发作。
如果症状较轻微,可以通过改善生活习惯缓解症状,例如纠正不良生活方式,避免久坐久站,避免弯腰提重物,肥胖患者减轻体重等;还可以佩戴护腰保护局部,注意腰部的保暖,避免受凉;经常进行要腰背部功能锻炼也可促进康复。
如果通过上述方法治疗效果不佳,并且症状严重时可以采用药物治疗,可以口服塞来昔布、美洛昔康止痛,也可以在局部涂抹氟比洛芬巴布膏缓解症状,必要时可以做痛点封闭治疗。
日常生活中要营养饮食,多吃些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,还要合理作息,避免熬夜。
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