预防白内障一般需要注意规律作息、减少使用电子产品、避免紫外线照射、及时治疗眼部疾病、注意营养均衡等事项,患病后需要去正规医院就诊治疗。
1、规律作息:
白内障是晶状体透明度下降或者颜色改变引起的视力障碍,平时应该养成早睡早起的习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,可以预防这种情况发生。
2、减少使用电子产品:
电子产品光线具有一定刺激性,平时应该保持良好的用眼习惯,减少使用电子产品,能够起到预防的作用。
3、避免紫外线照射:
如果外界紫外线强度比较高,在外出时需要佩戴墨镜,能够减少紫外线的照射。
4、及时治疗眼部疾病:
如果眼部出现炎症或者其他病变,应该积极的进行治疗,能够防止病情加重,减少并发症出现。
5、注意营养均衡:
在日常生活中,患者还需要注意营养均衡,可以适当的吃黄瓜、西红柿、瘦肉、苹果等食物,有助于增强体质,减少疾病发生。
如果患者出现了白内障的情况,可以在医生操作下通过人工晶状体植入术进行治疗,术后需要加强局部护理。