前不久，爸爸对我说，他常感关节疼痛，这让我很是担心，于是决定陪他去医院检查。通过血液检查、尿液检查等，医生发现爸爸的尿酸值为515μmol/L。医生说出现这个数值，通常表示爸爸的尿酸明显升高。我听到这个诊断结果以后，赶紧询问医生：医生这表示疾病很严重吗？

医生解释说，男性尿酸正常值通常在150～416μmol/L，而爸爸的尿酸值已经超出了正常范围。

不过医生强调，如果只是尿酸水平升高，并没有引起明显的临床症状，通常不严重。

如果已经引起了症状，比如像我爸爸一样，出现了关节疼痛的症状，则比较严重，需要及时干预。

医生说，如果出现了尿酸水平升高的表现，在日常生活中可以注意以下几点：

1、控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如鸡肝、鸭肝、鱼、虾等。每日嘌呤摄入量建议不超过100-150毫克，相当于100克瘦肉。

2、增加水分摄入：每天至少喝8杯水，保持尿量在2000毫升以上，有助于尿酸的排泄。

温馨提示：尿酸高不一定代表严重疾病，但也不能忽视。通过合理的饮食和生活习惯调整，可以有效控制尿酸水平。如有痛风症状出现，请及时就医治疗。保持健康的生活方式，是预防和控制尿酸高的关键。