为你推荐

• 亚麻籽油的功效与作用

  亚麻籽里面含着很多的营养成分，非常齐备、齐全，但它也有个最大的特点，亚麻籽油当中含有不饱和的脂肪酸，含有这种必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要体现在以下几个方面：第一个，它是可以改善皮肤的脂肪的代谢，使皮肤油亮有光泽，所以有很好的美容养颜的作用。第二个，它能够提高自己身体的抗压力的能力。第三个，它有能够减少身体过敏的作用。第四个，它可以减少哮喘的发生。第五个，它能够减少像风湿性关节炎、类风湿性关节炎的这种炎症反应。第六个，它能够减少身体很多器官的炎症反应。亚麻籽油有通便顺肠的作用，因为亚麻籽油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，所以它对于降血脂，改善心脑血管疾病有很好的保健作用。总之，亚麻籽油有很多的作用，在咱们烹饪过程当中，适当的用亚麻籽油，对咱们身体还是有很大的好处的。

  

  02:13
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 178582次

• 葡萄籽粉的功效与作用

  葡萄籽粉顾名思义，就是用葡萄籽打成粉，作为一种保健品，它的作用主要包括以下几个方面：第一，它有抗衰老的作用，因为葡萄籽粉里边含有花青素。花青素它能够清除自由基，来减少机体的氧化作用，来起到抗衰老，提高免疫力的作用。第二，葡萄籽粉，它对心脑血管系统健康有利。因为它可以清除血液里边的过氧化脂质，改善血液的粘稠度，从而辅助的降血脂降血压，对中老年人，特别有三高的病人有一定的效果。第三，它对视力有保护作用，特别是对于中老年人，老年人导致常常容易白内障，食用葡萄籽粉，它可以缓解或者延缓白内障的发生。第四，它还有美容养颜的作用，它对改善皮肤的弹性减少皱纹，去除斑点有一定的好处。第五，它有抗过敏抗辐射的作用，长期的应用手机应用电脑来工作的白领，常食用一些葡萄粉有一定的保护作用。

  

  01:52
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 78362次

• 亚麻籽粉治便秘怎么吃
  首先亚麻籽粉对于人体来说具有一定的促进肠道蠕动缓解便秘的效果，可以将亚麻籽粉夹在面包或者是松饼以及馒头中，另外可以将亚麻籽粉放在酸奶中拌匀，也可以将亚麻籽粉煮粥的时候适当的放进去一点，这样对于人体来说，可以起到比较好的吸收作用。但是需要注意的是，对于便秘比较严重的患者，最好能在医生的指导下用相关药物治疗，因为只有这样才能够缓解便秘的症状，单纯靠某一食物可能往往难以缓解顽固性便秘的相关症状。
  语音时长 01:09”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-04-25 5228次

• 亚麻籽治便秘吗
  亚麻籽是可以改善便秘的情况，经常忘记喝水的人会很容易出现便秘的情况，长期喜欢吃辛辣食物的人也会很容易造成大便郁结的情况，孕后期的女性由于子宫压迫肠道和膀胱也是很容易形成便秘。想要缓解避免的情况就需要纠正不好的生活习惯，还需要选择亚麻籽来进行治疗。由于亚麻籽里面含有一种特殊的植物油，可以起到润滑肠道的作用，另外该成分还可以促进肠胃的蠕动，加大了使用亚麻籽改善便秘的情况。亚麻籽治疗便秘的注意事项是想要得到更好的效果，在服用亚麻籽的时候需要做好一些注意事项：首先是在使用亚麻籽油的时候可以和绿茶搭配使用可以起到更好的抗氧化效果，让其功效得到更大的发挥，同时可以改善高血压患者的情况。然后是可以将牛奶和亚麻籽一起混合之后服用，在于两者都有着润肠的效果，因此可以让其治疗便秘的效果会更好。
  语音时长 1:30”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 9475次

• 亚麻籽油治便秘吗
  病情分析：亚麻籽油单独应用治疗便秘效果并不是很明显，但是可以辅助治疗便秘。因为亚麻籽油含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效地促进胃肠蠕动，有润燥通便的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去医院完善肠镜等相关检查，明确病因后采取有效的治疗措施，避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意多饮水，保持良好的饮食习惯，如规律清淡、清洁饮食，避免过度摄入高脂肪、高胆固醇类食物，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-11 2304次

• 亚麻籽粉怎么吃减肥
  病情分析：亚麻籽粉建议餐前用开水冲服，这样可以达到减肥的作用。亚麻籽粉主要可以调节患者的血脂水平，可以很好的降低患者胆固醇和甘油三酯的水平，从而可以起到减肥的作用。意见建议：建议亚麻籽粉一定要用开水冲服，在餐前服用可以更好的抑制食物当中油脂的吸收。另外注意一些胃肠道功能不好的患者，一定要少摄入亚麻籽粉。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 21607次

• 亚麻籽治便秘吗
  亚麻籽是一种天然的通便食品，其丰富的膳食纤维和优质脂肪酸能有效缓解便秘症状。以下是关于亚麻籽缓解便秘的详细说明。1、亚麻籽的通便机制亚麻籽富含膳食纤维，能增加粪便体积和柔软度，便于排出。其脂肪酸成分则有助于润滑肠道，促进排便。2、亚麻籽的使
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次

• 亚麻籽治便秘吗
  亚麻籽是可以改善便秘的情况，经常忘记喝水的人会很容易出现便秘的情况，长期喜欢吃辛辣食物的人也会很容易造成大便郁结的情况，孕后期的女性由于子宫压迫肠道和膀胱也是很容易形成便秘。想要缓解避免的情况就需要纠正不好的生活习惯，还需要选择亚麻籽来进行治疗。由于亚麻籽里面含有一种特殊的植物油，可以起到润滑肠道的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 544次