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• 痛风可以运动吗

  在急性期，你肯定是尽量的要制动，因为你活动之后可能会加重患者的一个局部的炎症。但是在缓解期的时候是可以运动的，而且就是我们运动一定要就是科学的来运动。不能说就是我想就是减体重，突然的增加运动的量，然后剧烈的运动，这些肯定是不可取的。那么循序渐进的一个运动，那么对于我们体重的控制有好处，那么同时对于我们的痛风也是有很好的帮助的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 17710次

• 刚打了玻尿酸可以抽烟吗

  打完玻尿酸以后是可以抽烟的，因为玻尿酸是一个微整形的手段，对人体的影响是非常小的。当然抽烟是对人体没有好处的，只有坏处，所以抽烟本身对身体有害，希望大家尽量不抽烟或者少抽烟，但是抽烟跟玻尿酸本身没有明确的冲突，所以打完玻尿酸是可以抽烟的。玻尿酸是一种填充剂，无色透明的半流体，跟果冻差不多，是人体内本就有的组织，学名叫透明质酸，打到人体内以后跟人体组织相容性非常好，所以不会或者很难产生排异反应。玻尿酸打到体内以后，在体内会慢慢被分解，分解的时间根据每种玻尿酸的型号、分子量和交联度的不同，分解时间是不一样的，有的短的可以维持6个月，长的可以维持一两年的时间，根据不同的需求来选用。

  

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  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-05 2616次

• 刚运动完可以吃饭吗
  首先的话在运动完之后，此时是全身肌肉活动的时候，那么胃肠道现在还没有做好充分的消化准备，这个时候是不适合吃饭的，一般来说要休息半个小时以上才可以吃饭。刚运动完以后要注意多休息，要适当的锻炼。运动后肌肉在一段时间内仍处于兴奋状态，体内的供血集中在肌肉，而肠胃等器官处于相对缺血状态。而且神经兴奋点在肌肉群会抑制消化系统，降低肠蠕动不利于消化。所以刚运动完之后是不可以吃饭的，吃饭也要注意细嚼慢咽，平时要避免暴饮暴食要注意定时定量，平时要多喝一些温开水，要保持心情舒畅。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 43944次

• 刚运动完可以洗澡吗
  刚运动完最好不要立刻洗澡，因为刚运动完全身的毛孔处于开放的状态，如果立刻洗澡容易受风着凉以及引起血管心脏的不适，最好建议运动结束十五分钟后入浴，此时人体已经恢复正常水平。通常许多人都喜欢在运动后立马去冲个澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳，其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。运动研究表明人在运动时流向肌肉的血液增多，心率加快，当运动停止后血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续较长的时间，如果这个时刻立即去洗澡则又会增加血液向皮肤及肌肉的流量，这样对身体的健康是不好的。有的人在运动后立即去洗热水澡偶尔会常常感到头晕、眼花、全身无力等不适，就是上述所说的缘故，特别是老年人或身体肥胖者，不能刚运动完就立马去洗热水澡。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 64760次

• 刚运动完可以洗澡吗
  如果刚刚运动完，会出现大量的出汗，毛孔扩张，这时候如果立即洗澡，则容易引起扩张的毛孔骤然收缩，使体内的毒素，不能及时的排出体外，同时忽冷忽热的状态容易引起人的体内水电解质紊乱，严重的时候会引起忽然的低血容量性休克，血压下降等等。 所以在运动完之后，需要适当的喝一些白开水，同时休息一段时间，待汗水消退之后，大概半小时左右再进行洗澡。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-18 16817次

• 鼻子刚打完玻尿酸可以运动吗
  鼻子刚打完玻尿酸不能做任何运动，在注射玻尿酸后做运动会加快体内的新陈代谢和血液循环，对玻尿酸的维持有一定的影响。玻尿酸注射后24小时内保持形态稳定，避免用手触碰，也不能进行剧烈的活动，以免影响注射效果。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-09-30 602次

• 刚睡醒可以运动吗
  刚睡醒不可以运动，需要间隔10~20分钟左右。刚睡醒以后身体内的各个器官以及细胞都处于缺水的状态，而且血液黏稠度比较高，如果立刻运动，会导致身体缺水的情况加重，还容易增加患有心脑血管疾病的几率，对身体健康造成一定的影响，所以刚睡醒以后不可以运动。刚睡醒以后可以适量的喝一些温开水，补充身体所需的水分。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 2161次

• 刚睡醒可以运动吗
  刚睡醒一般不建议立即运动。人体经过一夜的睡眠，身体各组织和器官处于休息状态，刚睡醒时，肌肉和关节还未完全舒展，血液循环也相对缓慢。此时若进行剧烈运动，不仅难以达到预期的锻炼效果，还可能对身体造成损害。刚睡醒时，人体的肌肉和关节较为僵硬，立即
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次