脚从高处跳下震伤了可以通过冷敷、局部用药、口服药物等方法进行改善。
1、冷敷:
如果出现了软组织挫伤的情况,可以在24小时之内使用冰块冷敷患处,能够减少组织液外渗,促进血管收缩,可以有效的改善肿胀、疼痛的症状。
2、局部用药:
如果出现了肿胀、疼痛、淤青等症状,在医生的指导下局部涂抹红花油、活络油、消肿止痛酊等药物进行治疗,能够起到消炎、止痛、活血化瘀的功效。
3、口服药物:
当疼痛感比较严重时,还可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物,比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,可以有效的缓解症状。
除此之外,还可以通过佩戴支架固定、石膏固定、手术治疗等方法改善。在受伤之后应当及时到正规的医院就诊,并在医生的指导下通过系统的检查明确具体病情,然后再进行相应的治疗。