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• 经常吃豆类有什么好处

  豆类中含有丰富的膳食纤维、维生素，以及天然胶质，经常吃豆类能降低身体对胆固醇的吸收，而且还能促进肠道蠕动，不仅能够加快新陈代谢，还能够清除肠道中堆积的废物。另外，经常吃豆类还可以提高抗病能力，豆类食物中含有丰富的优质蛋白，比如黄豆、黑豆等，豆类中的优质蛋白质很容易被人体吸收，这些蛋白质对免疫物质的组成相当重要。所以吃豆类能够补充蛋白质，还能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6308次

• 女人经常吃辣椒的危害

  对于女性来说，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃肠道分泌，破坏胃黏膜，长期引起胃炎和胃溃疡。其次，辣椒素会引起胆囊收缩，长期影响胆囊正常工作，引起肝胆疾病。第三，经常吃辣椒会引起体内内分泌紊乱，容易出现痤疮。因此不建议经常吃辣椒，尤其是女性朋友们。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-15 4299次

• 经常吃辣有什么危害
  如果经常吃辣的朋友，对身体有可能造成一定的危害，像如果经常吃辣会引起咽喉肿痛，而且会使身体的免疫力下降，从而导致细菌，或者是病毒的感染，引起咳嗽，有痰。另外，如果吃辣时间长的话，对于胃部，也可以造成不可逆转的一个侵害。另外，还会导致体内内分泌失调，像脸上冒一些痘痘等。这些痘痘虽然说不是辣椒直接导致的，但是可能会伤到身体的一个免疫系统，从而导致脸上冒出一些痘痘。建议大家平时，一定要注意饮食，要易清淡为主，适量而止。不要经常吃辣，还有刺激，油腻性的食物，这样的话，对于身体是没有好处的。也可以多吃一些清淡的水果蔬菜，还有小青菜。补充维生素，提高自身的免疫力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-24 52638次

• 经常吃黄瓜有什么好处
  黄瓜是日常生活中一种常见的蔬菜。黄瓜中含有丰富的维生素，还有多种微量元素，适量的吃一些黄瓜对人身体是有益的。黄瓜中的维生素非常的多，经常吃黄瓜可以补充维生素，提高人体的免疫力。黄瓜中也还有一些维生素e，可以有效地促进机体的新陈代谢，可以调节血脂，尤其是老年人可以适量的吃一些。另外黄瓜中还含有丰富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，对于慢性疾病的患者有一定的作用。黄瓜中还含有维生素b1，可以改善大脑和神经系统，能够安神定志，可以缓解失眠的症状。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 52253次

• 经常吃壮阳药有害处吗
  市场上所谓的壮阳药种类非常的多。建议不要自行口服壮阳药，建议到当地医院的男科或者是生殖医学科进行咨询。一般情况下，药物的口服是有一定疗程的，并不能够常年服用。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-04 3901次

• 经常吃红枣有什么好处
  经常吃红枣对人体有很大的益处，红枣是很好的水果和补养品，红枣内含有大量的糖和蛋白，维生素c和矿物质和铁元素。其适用于气虚血虚，贫血的病人最适合食用。中医在治疗一些疾病的时候，常常应用大枣为药引，增加药物的药性的功能。常吃大枣补气补血，提高人体的免疫力，增加抗病能力补充营养。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-05 7302次

• 女性经常吃益生菌的坏处有哪些
  女性经常吃益生菌的坏处有，容易造成身体的依赖性，可导致免疫力低下。益生菌是一种在人体肠道中寄生的有益菌，如果肠胃中缺乏益生菌，就代表肠道菌群紊乱，肠胃功能也会变差。很多女性因为肠胃不好，容易便秘、腹胀，习惯服用益生菌改善，但是益生菌不能长期吃，因为长期服用益生菌，会破坏肠道内正常菌群，容易造成身体的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 2401次

• 女性经常吃益生菌的坏处有哪些
  益生菌，作为维护肠道健康的“好帮手”，近年来备受女性青睐。然而，经常食用益生菌并非百利无一害，其潜在的坏处同样不容忽视。首先，长期服用益生菌容易造成身体的依赖性。当肠道习惯了外来益生菌的“援助”后，自身产生益生菌的能力可能会减弱，一旦停止摄
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次