不喝酒尿酸高可能与饮食不当、剧烈运动、饮水少、嘌呤代谢障碍、肾小管损伤等原因有关,建议及时就医检查,确诊病因后积极治疗。
1、饮食不当:
如果经常食用排骨汤、海带汤、海参等高嘌呤食物,容易导致尿酸升高,建议日常避免经常食用此类食物,可以多补充白菜、苹果、西红柿等食物。
2、剧烈运动:
如果日常运动量过大,容易导致机体乳酸升高,机体在代谢乳酸的时候会影响尿酸排泄,所以引起尿酸升高,建议控制运动量,可以慢跑、散步、跳广场舞等,避免剧烈运动。
3、饮水少:
如果日常饮水量过少,也会导致尿液排出减少,所以尿酸无法随尿液排出,从而储留在机体内,建议每天饮水量达到2000毫升,从而提高机体的代谢。
4、嘌呤代谢障碍:
如果存在先天性嘌呤代谢障碍的情况,容易导致机体无法分解嘌呤,从而引起嘌呤过高,也会使尿酸过高,可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。
5、肾小管损伤:
如果肾脏受到外部撞击,容易使肾小管损伤,而肾小管具有滤过功能,其滤过率下降,导致尿酸留在体内,可以遵医嘱服用呋塞米片、托拉塞米片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
建议治疗期间严格遵医嘱执行,以免病情反复发作,对机体造成损伤。