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• 女孩失眠怎么办

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因为短时间的应激状态或者是生理上的不适导致的失眠，有可能在这些因素去除以后，失眠的症状就会好转。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身体，放松身体可以帮助入睡，睡前到户外散步，放松一下心情，在睡觉之前泡热水澡或者是泡脚，都可以放松身体，帮助更快的入睡。第二、听助眠的音乐，睡前听一些有助睡眠的音乐也可以帮助入睡，比如听滴水声、火车的运行声、蟋蟀声等，睡觉时应采取舒适的睡眠姿势，一般以侧卧为主，这样有利于身体的放松，帮助更快入睡，也能睡得更加安稳。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 2019次

• 女孩发烧了怎么办

  女孩出现发热的症状，首先看体温是否超过38.5摄氏度，如果没有超过38.5摄氏度，建议首先要多喝温热水，适当的发汗，多排尿，来加速身体的新陈代谢，能起到退热的效果；也可以用温热水蘸湿毛巾擦拭身体，来起到物理降温的作用；也可以额头贴退热贴来改善发热的症状。如果体温超过38.5摄氏度，也有一些全身不舒服的症状，可以口服像布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物来改善症状；如果不能口服，也可以用退热栓来退热。但是还是建议有条件的要到医院进行进一步的检查，还要看发热是否合并有其他的临床症状，来除外是急性的上呼吸道感染、肺部感染，还是消化系统、泌尿系统，甚至是子宫附件、盆腔的感染因素引起的发热，所以还是建议及早到医院就医来找出发热的原因，采取有效的针对性治疗。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 5574次

• 10岁女孩左胸疼怎么办
  孩子有胸痛的症状应该检查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生，肺结核等，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎，消化道溃疡和胰腺疾病，也可能会导致这个现象的发生，还要注意检查肝脏b超和肝功能是否有问题。中医方面应该考虑是否器质性疼痛，如果是器质性疼痛，需要疏肝理气治疗。还有一种情况就是提前发育的情况，也就是属于早熟的情况，现在的情况过早的发育，是会导致生长发育提前结束，所以建议做好调节治疗为宜，如果是这个原因，就建议到正规的医院检查一下性激素六项的情况，一般三天以内就可以出来结果。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 5918次

• 10岁女孩怎么减肥
  十岁的女孩如果需要减肥的话，措施如下：一，饮食疗法，尽量的选择低脂肪、低糖类的食物，以及高蛋白、高纤维素的食物，这些食物可以使机体消耗自身的脂肪储备，能够促进脂肪的分解，有利于减肥，例如胡萝卜、黄瓜、番茄、苹果、桔子，竹笋，良好的饮食习惯对减肥也有重要的作用。二，运动疗法，适当的运动可以促使脂肪的分解，使脂肪合成减少，蛋白质合成增加，促进肌肉的发育，有利于减肥。三，心理治疗，鼓励坚持控制饮食和加强锻炼，增强减肥的自信心。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-05-03 2539次

• 7岁女孩脸上有雀斑怎么办
  7岁的女孩脸上出现了斑点，可以选择光子嫩肤治疗，激光治疗，调整生活方式等来去除斑点。一般年龄比较小的人出现斑点和遗传因素有很大的关系，可以早期采取激光去除的方式来进行治疗，同时避免长时间的日光照射，注意面部的护理。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 401次

• 11岁女孩脸上有雀斑怎么办
  当11岁的女孩子脸上出现雀斑的时候，可以选择药物来进行治疗，或者是使用激光祛斑的方式。11岁的女孩年龄比较小，需要明确斑点的类型，有可能是因为日光照射形成的斑点，也可能是雀斑，要做好防晒的措施。斑点面积比较小的时候，可以选择涂抹祛斑的药物来进行治疗，还可以配合中药调整气血。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 603次

• 10岁女孩开始长雀斑怎么办
  10岁女孩面部长出雀斑，虽常见但需妥善处理。雀斑的形成多与遗传、紫外线照射、内分泌紊乱及不良生活习惯相关。针对这一问题，家长可引导孩子采取药物治疗、激光祛斑及生活调整等综合措施，以淡化斑点、改善肤质。1、药物治疗：药物治疗是淡化雀斑的有效手
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-19 0次

• 10岁女孩便秘严重怎么办
  10岁女孩便秘严重可能是饮水量不足、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过一般治疗、口服药物等方式改善。1、饮水量不足：如果平时喝水较少，会使肠道水分不足，肠蠕动也会因此减慢，粪便在肠道停留的时间比较长，从而出现粪便干结、排便困难的情况，导致便秘，建议多喝温开水，适当的按摩腹部，可以促进肠道蠕
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-22 0次