月经不准怎么算安全期

这个是没法计算的,因为月经不准,排卵期也就不准确,进而就没法计算安全期。对于想要怀孕的女性来说,可到正规的医院通过B超监测排卵,如果不想要生孩子,则需要采取必要的避孕措施,如避孕套,避孕药,避孕环等。

在日常生活中,建议患者养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不吃生冷过硬的食物,不吃辛辣刺激性的食物。同时也要适当的加强体育锻炼,增强自身的体质,避免过度肥胖。

以上内容仅供参考

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