在日常生活中，不少人都听说过心绞痛，但对它具体疼在哪里却一知半解。当心绞痛发作时，了解疼痛部位对于及时察觉病情至关重要。下面就为大家详细介绍。😉

以下是心绞痛常见的疼痛部位：👇

🔶胸部：这是常见的疼痛部位，多位于胸骨后或心前区。心脏因冠状动脉供血不足，心肌缺血缺氧，就会刺激神经末梢，产生疼痛信号，传导至胸部，让患者感觉胸部压榨性疼痛。

🔶左肩左臂：心脏的感觉神经纤维和左肩左臂的神经纤维在脊髓有重叠。当心脏出现问题时，大脑会将心脏传来的疼痛信号，错误的判断为左肩左臂的疼痛，这就是医学上的牵涉痛。

🔶下颌部：同样是牵涉痛的原因，心脏病变引发的疼痛信号会通过神经传导，使下颌部产生疼痛感，有时还会放射至牙齿，导致牙痛。

在身体不适期间，应该注意以下几个方面：👇

✔避免剧烈运动：减少跑步、打篮球等剧烈活动，选择散步等温和运动，每次运动30分钟左右，每周3-5次，避免心脏负担过重。

✔合理饮食：控制盐分摄入，每天不超过6克，少吃动物内脏等高脂肪食物，多吃蔬菜水果，减轻心脏代谢负担。

✔随身携带药物：出门随时携带硝酸甘油、速效救心丸、复方丹参滴丸等药物，一旦心绞痛发作，可立即舌下含服，缓解症状。

🌈在日常生活中，还应该加强护理措施，详情见图。心绞痛虽会给患者带来痛苦，但只要了解其疼痛部位，做好日常护理和防范，就能有效应对，减轻病痛。