前段时间，我接诊了一位25岁的年轻妈妈，她在哺乳期间出现了咳嗽症状。她非常担心自己的咳嗽是否会通过母乳传染给宝宝，因此前来就诊。在详细了解了她的病情后，我向她做出了详细的解释。

如果妈妈咳嗽是外界刺激导致的，比如妈妈食用辛辣、刺激的食物或者接触冷空气、烟雾，可能会导致呼吸道受到外界刺激，引起咳嗽，此时一般没有特异的病原体导致妈妈咳嗽，所以一般不具有传染性，可能不会通过母乳传染给宝宝。

如果妈妈咳嗽是病原体感染导致的，病毒、细菌、衣原体等病原体感染可能会造成上呼吸道感染，引起咳嗽，此时存在特异的病原体导致妈妈咳嗽，并且相关病原体可能会通过与乳汁一起排出体外，所以会通过母乳传染给宝宝。

同时我提醒患者哺乳期咳嗽日常生活应注意以下事项：

1、保持个人卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，减少飞沫传播。洗手时使用肥皂和水，至少洗手20秒，特别是在接触宝宝前后。

2、休息和营养：每天保证至少7-9小时的睡眠，增加蔬菜和水果的摄入量，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。

哺乳期咳嗽是否会通过母乳传染给宝宝，取决于咳嗽的原因，保持良好的生活习惯和个人卫生也是预防咳嗽传染的重要措施。