前段时间，我身边一个朋友总是感觉乳房有肿块，触摸时有些疼痛。她对此感到非常担忧，于是决定前往医院进行检查。经过一系列的检查和诊断，医生告诉她这是纤维腺瘤，并详细解释了纤维腺瘤。

纤维腺瘤是由上皮和间叶组织构成的良性肿瘤。这种肿瘤可以发生在不同的部位，但多发于乳腺，亦可见于肺部。以乳腺纤维腺瘤为例，主要表现为乳房肿块、疼痛以及其他症状。肿块通常是圆形、光滑、边界清楚、活动度较好的无痛性肿块。少数患者可能伴有不同程度的乳房胀痛、钝痛或隐痛，这种疼痛多发生在月经周期。

日常贴士：

避免刺激：避免长时间穿戴紧身内衣或束缚乳房的衣物，以减少对乳房组织的压迫和刺激。在进行乳房按摩或自我检查时，注意手法轻柔，避免过度挤压或刺激腺瘤部位。

最后，我想提醒大家，健康是我们最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。