卵巢多囊综合症临床上指的是多囊卵巢综合征,肥胖导致的本病可以通过调整饮食、运动、调整生活习惯、调整月经周期等方式改善体质,能够有效促进怀孕。
1、调整饮食:
对于肥胖人群应减少高热量食物的摄入,如炸鸡、炸串、烧烤等,日常饮食以清淡易消化的食物为主,如燕麦、青菜、玉米等。
2、运动:
在自身承受能力范围内,可以通过跑步、跳绳、游泳等运动方式减轻体重。
3、调整生活习惯:
日常应注意休息,避免过度熬夜,养成每天早睡早起良好的生活习惯。
4、调整月经周期:
如果肥胖人群月经周期不规律,可以在医生的指导下通过服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等药物治疗。
肥胖人群经过积极治疗,怀孕几率是比较大的,不必过于担心,建议保持良好心态。