尿酸高运动是否会降下来要根据实际情况分析,如果是不良饮食习惯引起的尿酸高,通常可以通过运动降下来。如果是疾病引起的尿酸高,一般无法通过运动降下来,需要配合药物治疗。
尿酸高通常是不良饮食习惯、嘌呤代谢障碍、肥胖等原因引起的,如果经常食用高嘌呤食物,如动物肝脏、海鲜、肥肉等,会导致嘌呤在体内大量堆积无法排出,引起尿酸偏高。运动可以加快人体代谢,有助于嘌呤尽快排出体内,从而使体内尿酸浓度下降,这种情况通过运动一般会降下来。
若是由于疾病导致的尿酸高,如肾小球肾炎,一般是肾小球滤过率下降所导致的,通常是无法通过运动降低的,需要使用药物治疗。患者可在医生指导下服用苯溴马隆片、非布司他片、氯沙坦钾氢氯噻嗪片等药物,对治疗此疾病具有一定效果。
日常生活中应养成良好饮食习惯,以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜、水果,如芹菜、西红柿、黄瓜、苹果等,有利于身体健康。