舒张压高是高血压的一种表现形式，其治疗与管理需要综合考虑生活方式调整、药物治疗以及持续监测等多方面因素。
舒张压，即心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力，当其持续高于90mmHg时，即可认为是舒张压高。针对这一问题，以下是一些关键的治疗与管理策略：
1、生活方式的调整至关重要。患者应保持低盐饮食，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，增加新鲜蔬果的比例。同时，规律的运动和充足的睡眠也有助于降低舒张压。
2、在药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药。常用的降压药包括利尿剂，如氢氯噻嗪，它通过促进排尿来降低血容量，从而降低血压；β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔，通过减缓心率和降低心输出来降压；还有血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利、依那普利，能扩张血管，减少血管阻力。
3、患者还需定期监测血压，及时调整治疗方案。家庭自测血压可以帮助患者和医生更好地了解病情，优化治疗效果。
4、心理调适也不容忽视。长期的精神压力和焦虑情绪会导致血压升高，因此，保持良好的心态对于控制舒张压非常重要。
5、对于难以控制的高血压，可能需要联合使用多种降压药物，以达到更好的降压效果。
综上所述，舒张压高的治疗与管理是一个多方面的综合过程，需要患者和医生的共同努力，通过生活方式调整、合理用药和持续监测，可以有效控制舒张压，降低心血管疾病的风险。
