学生减肥瘦身的方法一般有控制饮食、加强锻炼、冷冻溶脂、注射肉毒素、抽脂术等，如果学生属于未成年人，尽量不要选择医美项目，如果身体出现了不适症状，需要及时到正规医院就医。
1、控制饮食：
平时需要以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等，不要暴饮暴食，每餐可以吃八分饱，但是不要过度节食，可以起到减肥瘦身的作用。
2、加强锻炼：
可以根据身体状况适当锻炼，比如骑自行车、游泳、跑步等，每天可以运动30~60分钟，能够加快脂肪消耗，有助于减肥瘦身。
3、冷冻溶脂：
是利用冷冻溶脂仪作用在皮肤表面，能够让脂肪细胞提前老化，通过新陈代谢排出体外。冷冻溶脂，一般参考价格是3000~5000元/次，一般7~15天可见一定改善，大约维持5~10年，治疗期间，可导致皮肤变得敏感。
4、注射注射用A型肉毒毒素：
肉毒素可以让局部肌肉萎缩，从而达到减肥瘦身的作用。注射肉毒素，一般参考价格为1000~6000元/针，一般5~10天可见一定改善，大约维持6~12个月，注射过程中会引起皮肤疼痛。
5、抽脂术：
是在皮肤表面做小切口，利用特殊仪器将皮下脂肪抽出体外。抽脂术，一般参考价格为3000~9000元/次，一般5~15天可见一定改善，通常维持3~5年，操作不当容易导致皮肤表面留下疤痕。
在减肥期间，应该早睡早起，不要熬夜，以免导致身体代谢速度减慢，影响减肥瘦身的作用。
