在坐诊过程中接诊了一位40岁的男性患者，患者告诉我这次是来医院复查，因为前一段时间做了肩袖手术，已经有两个月的时间，想知道自己身体恢复情况，我给患者做了全面的检查，在检查期间患者向我询问了这样一个问题，肩袖手术两个月能抬多高。对于患者提出的这个问题，也困扰着很多人，下面以我的临床经验给大家分析一下。

一般而言，手术后两个月手臂能够抬起的范围在60-90度之间，这只是一个大致的区间范围，具体的情况因人而异。因为手臂抬高的程度和病情严重程度、日常护理等有关系，在恢复期间应该保持良好的生活习惯。

肩袖手术恢复期的患者我建议注意以下事项：

1、渐进式康复锻炼：从轻微的活动开始，如手指的抓握和手腕的转动，逐渐增加活动的范围和强度。当感到舒适时，可以尝试抬高手臂，但避免过度用力或突然的动作。

2、保持耐心和信心：康复过程可能需要一段时间，保持耐心和积极的心态非常重要。每个人的恢复速度都是不同的，重要的是持续改进和逐步恢复手臂的功能。

在恢复过程中应该保持科学合理的生活方式，要相信自己会摆脱身体上的困扰，拥有更健康的体魄。