菊花枸杞茶一般是可以放红糖一起喝的,一同饮用具有一定的好处。
菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效;枸杞能滋补肝肾、益精明目;红糖含有丰富的营养物质,如维生素和矿物质等。三者搭配饮用,从中医角度看,红糖的温热性质可在一定程度上缓和菊花的寒性,使得茶饮整体性质趋于平和,适合更多人群饮用。这种搭配对于肝肾阴虚又有风热症状的人群有较好的调理作用,可改善眼睛干涩、头晕目眩等症状,同时红糖还能补充能量,起到一定的养生保健功效。
菊花枸杞茶加红糖虽然有一定的养生功效,但对于糖尿病患者来说,过量饮用容易导致血糖升高,还有对于本身热性体质的人,加入红糖后可能会加重体内的热邪,导致上火症状如咽喉肿痛、口舌生疮等加重。平时需要根据自身的体质和健康状况合理饮用,才能发挥其最大的益处并避免不良影响。