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• 感冒可以洗澡吗

  感冒洗澡的问题，主要是看家里的条件。因为感冒以后，主要是还追求一种遗汗而解，通过出汗，把病邪、风寒风热，病邪驱邪外出。但是就是说如果出汗以后，你不能够再受凉，这时候毛孔张开了，如果受风寒了或侵袭以后，病情会加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能够保证不再受凉，不再受风寒之邪的侵扰，只要你能做到这一点，那洗澡应该是对病情，没有加重的作用。但是就说是洗澡的时候，要注意多喝热水，洗澡时间不要太长，出汗以后要能够，就说是擦干了身子，穿好衣服不能再受凉，这时候抓紧休息，有利于病情的恢复。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 99543次

• 面瘫可以洗澡洗头吗

  众所周知面瘫以后，面神经发生了麻痹，表情肌会出现一些瘫痪的表现，包括我们鼓腮不能，漏气，吃饭的时候，食物会残留到患侧的面颊里边，还有一个更重要的就是眼睑闭合不全。我们闭眼睛的时候，患侧的眼睛会留一个缝。这样的话，我们在洗澡的时候，就很容易进水。不是说不可以洗澡，就是我们在洗澡的时候，注意一下把患侧的眼睛可以用手给它遮蔽一下，防止水流入你眼睛内，洗澡还是可以的。洗脸也同样，只要注意不让眼睛进水，就可以了。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 4167次

• 洗澡可以催眠吗
  洗澡尤其是洗温水澡，因为温热效应和水的刺激作用，通过经络穴位的相互传播，使全身乃至内脏器官的毛细血管扩张，周围血管扩张供血增多，大脑处在相对贫血状态而昏昏欲睡，同时还可以松弛全身的肌肉，放松心情，从而进入一个自然睡眠的状态。具体的一个方法就是水温三十摄氏度左右，最好泡三十分钟左右，如果时间不允许，泡十到十五分钟也非常有效，如果条件不允许，睡前用温水洗脚同样对睡眠有帮助。人的脚掌密布着很多的血管神经，热水洗脚使毛细血管扩张，代谢加快，同时刺激脚掌上的神经末梢，因为末梢和大脑紧密相连，脚上的刺激可以传到大脑皮层，产生意志，使人感到脑部轻松愉悦，加快睡眠。如果说三经半夜或者黎明的时候醒来不能入睡，可以用一下冷热交替洗脚法，准备四十摄氏度的热水和二十摄氏度左右的冷水，先将两脚放在热水当中泡五分钟，再把脚伸到冷水当中泡十分钟，反复三次，最终泡热水或停止，这样交替进行，可以使血管充分扩张，脚部温和，疲劳感消失，可以睡眠继续进行。
  语音时长 1:58”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-22 2971次

• 放松可以催眠吗
  放松可以让身体进入一个催眠的状态，方法：第一，平躺于床上，展开四肢呈八字形，让全身肌肉放松，然后手脚用力三秒后放松，把双膝曲向腹部，双手用力抱膝三秒后放开，再平躺呈八字形，重复这个动作五到十分钟。第二，就是平直仰卧，上肢自然伸直，下肢伸展，自然分开，和肩同宽，脚尖自然外展，两眼向上平视片刻，再把眼光收到眉中间，向鼻尖去看，一直看到小腹和脐下的小腹部，就像看穿了小腹一样，闭幕含舌，舌抵上腭，深长呼吸24次以后，找一个自然呼吸的方法。这两种方法能使全身紧张消除，身心完全放松，让在放松的状态下进入一个甜美的梦乡。
  语音时长 1:31”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-26 2862次

• 催眠曲治疗失眠吗
  如果是由于精神压力引起的失眠，或者是由于心情烦躁引起的失眠，是可以听一些催眠曲儿进行治疗失眠的。 如果是疾病原因引起的失眠，建议吃一些营养神经的药物进行调理，平时饮食方面也要注意营养，白天可以适当的锻炼，增强身体免疫力。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 3004次

• 催眠能治疗失眠吗
  通过催眠的方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，所以说通过催眠的方法是可以治疗失眠的。但催眠术针对的是一些心理因素造成的失眠，还有比如工作压力大，疲乏，紧张等都是造成失眠的诱因，要找对根源才能够对症治疗。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-01 3703次

• 洗澡可以催眠吗
  洗澡尤其是洗温水澡，因为温热效应和水的刺激作用，通过经络穴位的相互传播，使全身乃至内脏器官的毛细血管扩张，周围血管扩张供血增多，大脑处在相对贫血状态而昏昏欲睡，同时还可以松弛全身的肌肉，放松心情，从而进入一个自然睡眠的状态。具体的一个方法就是水温三十摄氏度左右，最好泡三十分钟左右，如果时间不允许，泡
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 274次

• 瑜伽可以催眠吗
  简单缓和的瑜伽姿势能够消除紧张缓解疲劳，对失眠有很大的效果，对于机会性失眠的患者如果因为第二天的考试或是演讲等不能入睡，可以用瑜伽姿势，心情很快就能够平静下来很容易入睡，它的姿势我们简单介绍几种。第一个就是龟形姿势，就是跪坐在床，上体前倾，让额头接触到床面，两手前伸。第二就是蛇的姿势，趴在床上用肘撑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 151次