血压降到多少水平合适,主要根据不同年龄的人群,基础病变的不同进行血压目标的选择。比如高血压伴脑卒中的病人,血压控制目标为140/90mmhg以下。糖尿病慢性肾脏疾病,心力衰竭,合并高血压的病人,血压目标为130/80mmhg以下,建议根据自身的病情以及在降压的过程中,身体的耐受力进行适当的调整。

首先要正确的对待降血压,不要盲目的追求过快,要平稳的帮助血压下降,调整好个人的生活作息和饮食习惯,低盐低脂饮食。

以上内容仅供参考

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