吃什么可以减少月经量

通常情况下,女性可在医生的指导下口服宫血宁,地屈孕酮片等减少月经量。因为如果女性月经量超过80毫升,就可能会引起失血性的贫血。所以在月经期间,女性要注意观察自己月经量的变化情况出现异常及时就医。

另外在月经期间,建议女性保持心情舒畅,不能过度紧张,同时也要避免做剧烈的运动。养成良好的作息规律,早睡早起保证充足的睡眠。

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