总想打哈欠通常是由于睡眠不足、贫血、颈椎病等原因所引起,患者可以通过一般治疗以及药物治疗等方法进行改善,当自身情况严重时,需要立即就医。
1、睡眠不足:
如果患者日常生活当中精神压力比较大,导致无法进行安睡,诱发睡眠不足,则会使身体出现反射性疲劳现象,属于正常生理反应,无需特殊治疗,建议安排合理作息时间,以免长时间睡眠不足影响到机体健康。
2、贫血:
可能是日常生活当中经常不吃饭,使身体内造血红细胞减少,出现贫血现象,影响到大脑氧气运输,出现缺氧现象,造成反射性的打哈欠情况,可以在专业医生的指导下,通过口服药物治疗,比如叶酸片、醋酸地塞米松片、琥珀酸亚铁片等。
3、颈椎病:
通常是日常生活当中经常进行低头姿势所引发,使颈椎的钩椎关节发生骨质增生现象,从而还可以刺激到椎动脉,影响到脑部供血功能,出现脑缺血现象,口腔则会通过来回呼气来缓解自身不适感,可遵医嘱通过药物治疗比如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等。
除以上相对常见的情况外,还有脑血管痉挛等疾病的原因,一般在积极配合医生治疗后,自身不良感受可以得到有效改善。