一睡就咳嗽、不睡不咳嗽考虑是冷空气刺激、对床品过敏、感冒、反流性食管炎、鼻后滴漏综合征等原因引起，应根据不同原因做针对性处理，平时身体出现异常症状应及时就医。
1、冷空气刺激：
人在平躺的状态对冷空气的感觉比较敏感，冷空气容易对上呼吸道黏膜造成刺激，所以会使呼吸道出现咳嗽反射，表现为一睡就咳嗽、不睡不咳嗽的症状。
2、对床品过敏：
如果患者对床品过敏或者枕巾、被褥上有较多的螨虫，在平躺时，会使呼吸道黏膜出现变态反应，引发刺激性咳嗽。
3、感冒：
感冒通常是机体感染细菌或病毒引起的，细菌或病毒会对上呼吸道黏膜造成侵犯，使上呼吸道黏膜分泌较多的痰液，在平躺时，如果喉咙部位受到痰液的刺激，便会引发咳嗽。
4、反流性食管炎：
如果患者抗反流功能下降或者食管清除能力降低，便会引起反流性食管炎，睡觉平躺时，由于重力的原因，食物容易发生反流，涌向咽喉部位，从而引起刺激性咳嗽，还会伴随反酸、烧心、上腹烧灼感等症状。
5、鼻后滴漏综合征：
鼻后滴漏综合征考虑是急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉等疾病引起的，当患者平躺以后，鼻腔内的分泌物会经后鼻孔流入鼻咽部位，对咽部造成刺激，从而引起咳嗽的症状，还会出现鼻塞、鼻腔分泌物增加、咽部不适等症状。
患者在睡觉之前可以适当喝一些水，滋润咽喉部位，保持咽喉部位的黏膜湿润有助于减少症状的发生。
