腹泻，俗称“拉肚子”，是消化系统常见的症状之一。腹泻期间喝粥通常不会更严重。在腹泻期间，患者的肠胃功能减弱，适宜摄入易消化、温和无刺激的食物。粥作为一种流质食物，既易于消化吸收，又能提供必要的能量和水分，因此在腹泻时喝粥是合适的选择。关于腹泻时的饮食调整，有以下几点建议：
1、选择适宜的粥品
建议选择小米粥、大米粥等清淡的粥品。这些粥不仅易于消化，还能为身体提供必要的碳水化合物和水分。
2、避免刺激性食物
腹泻期间应避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。
3、补充水分和电解质
腹泻容易导致脱水和电解质失衡，喝粥的同时，也应注意补充水分和电解质，如口服补液盐等。
4、药物治疗
在饮食调整的同时，可根据医生建议适当使用止泻药，如洛哌丁胺、蒙脱石散等，以及调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌等益生菌制剂。若腹泻由细菌感染引起，还需在医生指导下使用抗生素，如诺氟沙星、环丙沙星等。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。
5、寻求专业医疗建议
若腹泻症状持续不减或加重，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
综上所述，拉肚子时喝粥是合适的，同时配合合理的药物治疗和饮食调整，有助于缓解腹泻症状，促进身体恢复。
