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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 124364次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21599次

• 高血压不能吃哪种鱼
  高血压患者最好是不要吃一些没有鳞片的鱼，比如像鲶鱼，黑鱼，黄鳝等，像这些鱼它都含有比较多的脂肪，如果摄入过多的话可能会导致身体的脂肪含量增加，不利于高血压的控制。像高血压患者平常可以适当的吃一些草鱼，鲤鱼等一些含有脂肪比较少的鱼类。再一个就是要注意尽量的多吃清淡的，比如像一些五谷杂粮，蔬菜水果都比较适合。平常还要注意减少钠盐的摄入，比如每天控制在5克以内，养成良好的饮食习惯，这样对于血压的控制也是比较有利的。
  语音时长 01:09”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-10 22682次

• 高血压不能吃哪些水果
  高血压患者在平常除了积极治疗，在生活饮食方面也要注意调养，像平常在饮食上主要的还是要多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的一些食物，比如像一般市面上的水果基本上都是可以适当的吃一些，没有一些不能吃的，主要的就是不要吃太多就好，适量，这样的话有利于身体健康。因为各种水果他都含有比较多的一些微量元素以及营养元素，所以对于高血压或者是对于一些正常人都是有很好的保健作用，所以每天适当的吃一些水果对于我们的身体还是有非常大的好处的。平常主要的就是看看有没有其他的病，如果是合并有糖尿病，就要减少一些含糖量比较高的水果摄入，其他的没有什么需要特别注意的。
  语音时长 01:14”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-30 1708次

• 高血压哪些水果不能吃
  目前来说高血压患者对于水果方面并没有太多禁忌的，主要是一些比较寒凉的水果，尽量避免少吃，同时在饮食方面还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，可以多吃一些苹果，因为苹果中的钾盐有促进钠的排出，从而起到控制血压的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比较好的水果。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3104次

• 高血压不能吃哪些水果
  病情分析：高血压的患者在水果方面一般没有特殊的禁忌。但如果高血压的患者同时存在糖尿病，血糖控制不佳，这样的患者尽量不要吃香蕉，西瓜，葡萄等含糖量过高的水果。意见建议：高血压的患者要注意养成低盐低脂的饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。避免吃肥肉，油炸食品，动物的内脏等脂肪含量过高的食物。高血压的患者还需要根据患者的个人情况，在医生的指导下进行科学规范的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-25 902次

• 高血压不能吃哪种水果
  高血压的患者一般不能吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等水果。高血压主要是因为患者体内循环动脉升高的一种现象，患者一般是因为遗传因素或者环境因素的原因导致疾病的发生，一般可能会表现出体重减轻、全身乏力、头重脚轻、头昏脑胀等症状，患者平时避免吃一些高热量、高油脂、高盐的食物，平时在饮食上要以清淡为主，可以适当
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-11 2257次

• 高血压不能吃哪种鱼
  高血压患者最好是不要吃一些没有鳞片的鱼，比如像鲶鱼，黑鱼，黄鳝等，像这些鱼它都含有比较多的脂肪，如果摄入过多的话可能会导致身体的脂肪含量增加，不利于高血压的控制。像高血压患者平常可以适当的吃一些草鱼，鲤鱼等一些含有脂肪比较少的鱼类。再一个就是要注意尽量的多吃清淡的，比如像一些五谷杂粮，蔬菜水果都比较
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 17296次