冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在冬季需格外注意自我保护，以避免病情恶化。冬季气温低，容易导致血管收缩，增加心脏负担，因此，患者应当从多个方面采取措施，确保健康。
1、保暖防寒：
冬季天气寒冷，患者外出时应做好保暖措施，穿戴厚实，特别是保护好头部、手部和脚部，避免因寒冷导致血管收缩，影响心脏供血。
2、规律用药：
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者需要长期规律服用药物，如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，以及他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，用于稳定斑块和调节血脂。此外，根据医生建议，可能还需服用β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔，以降低心肌耗氧量。
3、合理饮食：
冬季饮食应以温热为主，避免过多摄入高脂、高盐食物。多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，减少因用力排便而诱发的心脏事件。
4、适量运动：
尽管冬季寒冷，但适量的运动仍不可少。患者可选择室内运动，如太极拳、瑜伽等，以增强心肺功能，促进血液循环。
5、定期监测：
定期监测血压、血脂和血糖等指标，及时调整治疗方案。如出现胸闷、心悸等不适症状，应立即就医。
冠心病患者在冬季应更加谨慎，通过综合措施保护自身健康，降低心脏病发作的风险。
