清宫手术是一种常见的妇科手术，主要用于清除宫腔内残留的组织或治疗某些子宫内膜疾病。术后患者关心的问题之一就是子宫何时能够恢复。一般而言，清宫手术后，子宫需要大约一个月的时间来恢复其正常功能。
这一恢复过程涉及子宫内膜的再生、子宫肌层的修复以及整体生理功能的调整。子宫内膜在术后会逐渐开始再生，通常在术后一到两周内表面开始修复，但要完全恢复正常的功能和厚度，可能需要更长时间。同时，子宫肌层也会通过收缩来减少出血，促进形态恢复，这一过程同样需要数周时间。
在恢复期间，患者需要注意以下几点：
1、休息与卫生：术后应保证充足的休息，避免过度劳累，同时要保持个人卫生，勤换洗内裤，以防感染。
2、合理饮食：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于身体快速恢复。
3、避免性生活：术后一个月内应严禁性生活，以免对子宫造成进一步损伤或引发感染。
4、定期复查：术后应定期到医院进行复查，了解子宫恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。
5、药物辅助：在医生建议下，可服用益母草颗粒等药物，促进子宫内组织和积血的排出，加速恢复过程。
综上所述，清宫手术后子宫的恢复是一个渐进的过程，需要患者耐心调养，并遵循医嘱进行术后护理。
