鱼油作为富含Omega-3脂肪酸的营养品，深受大家喜爱。但你有没有遇到过这样的困扰：吃了鱼油后，排便时感觉便便特别油腻？这其实与鱼油的成分和人体消化过程有关。今天，就让我们一起了解一下原因。

1、饮食刺激：如果患者一次性吃了较多的鱼油，就可能会无法将其完全消化、吸收，进而导致大便变得油腻。一般无需特别治疗，清淡饮食后就会恢复正常。

2、功能性消化不良：精神紧张、作息不规律等因素可能会导致功能性消化不良，患者无法将鱼油和其他油腻的食物消化干净，就可能会排出油腻的大便。建议患者遵医嘱服用多酶片、多潘立酮片等药物进行调理，促进消化，改善症状。

3、肠道菌群失调症：药物刺激、免疫功能障碍等因素可能会导致肠道菌群失调症，患者可能会有腹泻、大便黏腻、腹痛等症状，需要遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物进行调理，调节肠道菌群，从而促进身体好转。

为了改善这种情况，我们可以尝试以下方法：

1、与餐同服

2、适量服用

总之，吃鱼油后便便变得油腻并不是什么大问题，只要我们注意调整服用方法和选购品质上乘的鱼油产品，就能充分享受鱼油带来的健康益处。希望这篇文章能帮到你，让你在追求健康生活的道路上更加顺利！