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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 7232次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77429次

• VC片能提高免疫力吗
  维生素C片可以提高免疫力，但提高的很有限，只要规范的吃饭，不要偏食，什么食物都吃一些，营养足够，就可以从食物中提取足够的维生素C，为人体所用。这时，再服用一些维生素C片，是没有太多效果的。另外增强免疫力，除了饮食，还应该注意休息，不要熬夜，保持充沛的精力，适当的锻炼身体，增强自己的体质。同时，应避免与一些已经出现呼吸道炎症的人密切接触，避免被其传染，也是很重要的预防感染的方法。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-01 2291次

• VC片能提高免疫力吗
  适当的补充维生素C是可以提高免疫力的，但是如果患者有免疫力低下的症状，单纯的靠补充维生素C效果可能不是很好。这种情况下，患者应该要找出免疫力低下的原因，然后再进行治疗。比如说像患者体内缺乏钙、铁、锌、硒等，这种微量元素也有可能会导致抵抗力低下。同时像患者营养不良，平时不爱运动，或者是饮食没有规律，作息时间也没有规律，这些有可能会导致抵抗力低下。另外像患者身体有某种疾病，有可能会导致抵抗力低下。建议患者一定要找出抵抗力低下的原因，然后再对症治疗。平时一定要做到营养均衡，饮食清淡，不挑食，不偏食。适当的运动，促进身体新陈代谢，提高抵抗力。晚上不要熬夜，保证睡眠充足，而且还应该要注意，如果身体有某种疾病，应该要及时对症治疗。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-02 2367次

• 维c片能提高免疫力吗
  病情分析：吃维生素c片并不一定能够提高免疫力。虽然维生素c对人体有很重要的作用，可以维持人体的免疫力。另外，还能够促进骨胶原的合成，改善铁、钙和叶酸的利用。但如果不存在维生素c缺乏，一般不需要服用维生素c片来补充维生素c。意见建议：要补充维生素c，可以多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。另外，要提高免疫力，除了调整饮食以外，还要注意适当参加体育锻炼，增强体质。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1602次

• 怎样能提高免疫力
  提高免疫力的方法，主要是在生活作息上调理，生活作息要规律，三餐要定时定量，早睡早起不要熬夜，长期的熬夜对身体有很大的影响，在饮食上也要均衡营养，不要挑食，不要进食过于单一，饮食要丰富多样，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的增加体育锻炼来提高身体的免疫力。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 4001次

• 走路能提高免疫力吗
  走路一般能帮助提高免疫力，但是需要长期坚持。走路属于比较常见的有氧运动，在走路过程中，身体的各个器官都会参与到运动当中，可以帮助身体的血液循环，促进机体的新陈代谢，能够帮助增强身体的免疫力。每天坚持走路能够锻炼腿部、胳膊、胯部等多个肌肉部位，使身体内的抗氧化酶增加，还可以提高身体的耐力，尤其是对于肥
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-12-14 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因为工作、家庭等多重压力而面临免疫力下降的困扰。免疫力低下不仅容易导致感冒、疲劳等小病不断，当女人出现免疫力差的情况时，可以吃什么提高免疫力呢？我们一起来深入探讨一下这个问题。1、食物：女人平时要注意饮食均衡，不要挑食偏食，要增加优质蛋白摄入，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、奶酪等，还要注意维生素的摄
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次