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• 黑豆的功效与作用

  从营养学角度来说，黑豆富含大量的不饱和脂肪酸，所以对于降低高脂血症，比如高胆固醇，非常有利，所以有益于中老年人的高脂血症、动脉硬化等等一些疾病的防治。从中医角度来说，黑豆是性平的药食同源的一种食物，或者是中药。它是有几个方面的作用：第一，它有补肾、补脾的作用，所以咱们在一些补肾的食谱当中，黑豆是一个非常常用的一种食物。第二，它有补脾利尿的作用。第三，它有解毒的作用，所以对于咱们食物中毒解毒的过程当中，我们可以用黑豆汤或者黑豆汁进行解毒，不管是食物中毒还是药物中毒，都可以。当然我们还可以用甘草汤来进行解毒。所以黑豆的作用是多方面的，我们要根据具体的情况来运用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 238727次

• 醋泡黑豆的功效与作用

  醋泡黑豆，具有美容减肥，补肾明目、乌发的功效。现在医学当中，我们可以常常用于改善便秘，还治疗三高症，比如说高血压、高血脂、高血糖，还有像老年人的腰酸腿疼、前列腺肥大等等。还有心脑血管的疾病，醋泡黑豆也有一定的疗效，还有像视力的眼睛的疾病，比如说长时间的视觉的疲劳，视力的下降，眼睛的涩痛等等，我们常常可以用醋泡黑豆，醋泡黑豆对改善一些假性的近视，也有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 144278次

• 黑豆的功效与作用
  黑豆又称乌豆、料豆，是植物大豆中的一类，黑豆作为大豆食品当中的一类，其中含有的大豆蛋白，具有降低血液胆固醇的作用。作为优质蛋白的来源，黑豆相比其他动物性蛋白来源的食物胆固醇含量低，同时还含有大豆异黄酮、植物固醇等植物化学物，这些化学物都是近年来营养学研究中的前沿热点。研究显示黑豆当中的这些成分，具有缓解更年期症状，降低乳腺癌、卵巢癌发病率的作用。对于女性朋友来说适当的摄入黑豆类的豆制品，具有一定的健康效应，同时黑豆作为良好的植物蛋白来源，是素食者保证膳食中蛋白质摄入的优质选择。
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  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 92306次

• 白芍的作用和功效
  白芍有养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳的功效，临床可用于肝血亏虚，月经不调，有很好的收敛肝阴，养血的作用，经常和熟地，当归等药物一同应用，用来治疗肝血亏虚，面色苍白，月经不调崩漏等病症。另外还可以用于肝脾不和，胸痛，胁痛，腹痛，肌肉痉挛等病症。有很好的养血柔肝止痛的作用，还可用于肝阳上亢，头痛，眩晕等病症。白芍有养血敛阴，平抑肝阳的作用，配合牛膝，龙骨，牡蛎等药物用来治疗肝阳上亢引起的头痛效果比较明显。还有止汗作用，如果是外感风寒，营卫不和引起的汗出恶风，可以选择白芍来进行治疗，以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:23”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-22 23325次

• 盐炒黑豆的功效与作用？
  病情分析：有补肾强身、固精益髓等作用。中医来说黑色入肾，所以吃黑豆对肾脏有一定的好处用，食盐味咸入肾经，如果用食盐炒黑豆，不仅能够增强黑豆的补肾效果，而且还能增强其固肾益精的作用。意见建议：动脉硬化、高脂血症的患者可以多吃一些盐炒黑豆，能够起到降血脂、软化血管等功效，但吃时一定要适量，如果过量食用很容易出现腹胀、腹泻的情况。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-11 97358次

• 黑豆的功效与作用是什么
  病情分析：黑豆具有补充营养、补血养肾、益精明目、利水、祛风、解毒的功效。食用后可起到缓解疲劳、保护肾脏、抗凝血、降低胆固醇、降血脂、预防便秘、提高身体免疫力等作用。对体虚多汗、肾虚腰痛、手脚麻木、头晕目眩等病症有一定的治疗和缓解作用。意见建议：黑豆可煎汁服用，也可制成丸剂或散剂服用。作为食物避免生吃，尤其是肠胃不好的人，食用后容易出现胀气，熟吃也不宜过量食用，吃多容易上火。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-30 12703次

• 黑豆的功效与作用
  黑豆的功效与作用主要包括饱腹、补充营养、缓解便秘、增强抵抗力等。1、饱腹：黑豆是日常生活中常见的一种粗粮，其中含有大量的粗纤维、淀粉等，适当的吃一些黑豆，可以起到饱腹的作用，能够缓解饥饿。2、补充营养：黑豆中还含有丰富的维生素和矿物质，所以适当的吃一些黑豆，可以及时的给身体补充所需要的营养成分。3、
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 2201次

• 黑豆的功效与作用
  黑豆具有补充营养、补充能量、预防贫血、促进排便、保护头发的功效，对改善营养不良、能量不足、面色苍白、便秘、头发、预防白发有一定作用。如果在吃黑豆期间出现了不适症状，建议及时就医治疗。1、补充营养：黑豆中含有蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种微量元素，吃黑豆能够为身体补充营养，对改善营养不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次