新手爸妈们，你们是否曾经为新生儿黄疸而担忧过呢？黄疸是新生儿常见的症状之一，但不必过于紧张，因为大多数情况下，黄疸是正常的生理现象，只需做好观察和护理即可。那么，新生儿回家后，我们该如何自测黄疸，又该如何护理呢？别急，接下来，我们就来一一解答这些问题！

1、目测观察：首先，我们可以通过目测的方法来判断新生儿是否有黄疸。观察新生儿的皮肤颜色，特别是颜面部、躯干和四肢。用手指轻压新生儿的额头、鼻梁、下巴等部位，如果皮肤颜色在压迫后变白，再恢复原状后变黄，那有可能是黄疸哦！

2、经皮胆红素仪：这种小仪器可以测量新生儿前额、前胸等部位的胆红素水平，把测量值记录在纸上进行连续观察，关注黄疸变化趋势。

黄疸虽然大多数情况下是正常的生理现象，但我们也不能掉以轻心。在护理新生儿黄疸时，要注意以下几点：

1、合理喂养

2、充足水分

新手爸妈们，通过以上的介绍，相信你们对新生儿黄疸的自测与护理有了更全面的了解了吧！黄疸并不可怕，只要我们细心观察、科学护理，就一定能让宝宝健康快乐地成长！加油哦！