早上起来口干舌燥可能是饮食因素、水分摄入过少、环境因素、咽喉炎、糖尿病等原因引起的,应及时就医治疗。
1、饮食因素:
吃太多辛辣、刺激性的食物,比如火锅、烧烤等,容易刺激口腔黏膜,导致早上口干舌燥。建议清淡饮食,避免吃太多辛辣刺激性食物。
2、水分摄入过少:
如果没有经常饮水的习惯,体内水分摄入过少,睡觉时唾液腺分泌唾液减少,会导致早晨起床时口干舌燥。建议多补充水分。
3、环境因素:
如室内空气比较干燥,在睡眠过程中,会使口腔黏膜逐渐变得干燥,从而引起早上起来口干舌燥的症状。建议在室内放一盆冷水,使室内空气变得湿润。
4、咽喉炎:
由致病微生物感染引起,患病后会导致黏膜上皮细胞受损,从而影响血液的正常分泌,导致早上出现口干舌燥症状。可以在医生的指导下服用西瓜霜润喉片、芩黄喉症胶囊、金嗓利咽胶囊等药物治疗。
5、糖尿病:
由胰岛素分泌下降引起,发病期间体内的血糖浓度较高,会引起体内代谢异常,造成体内津液的丢失,引起早上的口干舌燥。可以在医生的指导下服用沙格列汀片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物治疗。
在日常生活中,注意调理饮食习惯,多吃清淡的食物,比如小米粥、山药、南瓜等。