口腔溃疡一直不好可能是精神压力大、饮食不当、不注意口腔卫生、缺乏维生素、免疫力下降等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。
1、精神压力大：
如果长期处于压力大的环境中，可能会导致体内内分泌失调，从而引起口腔溃疡，建议患者可以通过听音乐、打坐、打太极拳等方式放松心情。
2、饮食不当：
与长期食用过硬、过烫的食物有关，如烧烤、火锅、甘蔗等，可能会对口腔黏膜造成刺激，从而出现牙龈红肿、口腔溃疡等症状，建议患者调整饮食习惯，以软烂、易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹、山药粥等。
3、不注意口腔卫生：
如果平时不按时刷牙或刷牙方式不正确，可能会导致口腔内聚集大量细菌，从而引起口腔溃疡的现象，建议患者学习正确的刷牙方式，养成早晚按时刷牙，饭后漱口的习惯。
4、缺乏维生素：
与营养不良或过度偏食有关，当体内缺乏维生素时，可能会导致口腔黏膜组织缺乏弹性，从而引起溃疡，可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B1片、维生素B2片等药物进行治疗。
5、免疫力下降：
当机体免疫力下降时，会导致体内免疫系统失衡，使口腔的免疫平衡出现紊乱现象，从而导致口腔溃疡的发生，可以遵医嘱服用西地碘含片、甲硝唑口颊片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者可以适当摄入一些新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、蓝莓、火龙果等，有助于补充身体所需营养成分，帮助疾病的恢复。
