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• 枇杷膏含糖量高糖尿病患控血糖宜慎服

  市面上销售的枇杷膏，为了让滋味更香甜，吸引消费者购买，除了提升蜂蜜的比重外，甚至可能额外添加冰糖、果糖来提味。但在过于甜腻的状况下，不仅无法有效的舒缓不适，更可能因甜腻助痰生湿，化痰不成，反而造成痰越来越多。且蜂蜜滋腻易使血糖快速升高，建议有糖尿病体质，需严格控制血糖的患者，即使符合吃枇杷膏的适应症，1天也不能服用太多，以免血糖迅速飙升，造成身体负担。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14845次

• 藜麦的功效与作用

  藜麦是全营养，完全蛋白碱性的食物，它的胚芽占种子的30%，大家知道胚芽的营养价值比较高，蛋白质的含量可以高达16%到22%。相当于牛肉的蛋白质的含量，它的品质能和牛奶奶粉，还有一些优质的肉类相当，含有多种的氨基酸。其中就是咱们人体必需的，全部的九种氨基酸它都有，比例适当而且易于吸收。尤其是它富含植物中缺乏的赖氨酸，一般情况下植物当中都缺乏赖氨酸，所以这是咱们素食主义者比较缺乏的一种氨基酸。而藜麦它是含有赖氨酸的，是一个优质的完全蛋白。第二，藜麦它富含有矿物质，包括钙、镁、磷、钾、铁等等，含矿物质的含量比较高。第三，藜麦它富含有不饱和脂肪酸，还有类黄酮、维生素B类、维生素E类等等，很多的营养物质。对于孕妇、婴幼儿，是他们优质营养源的一个来源。因此藜麦作为一个营养膳食，它还含有纤维素，它的高达7%左右，胆固醇是0，因此它是低脂低热量，低血糖而且富含高蛋白，高营养素的一个营养源，对于三高的人群，对于孕妇婴幼儿等等，都适合的食物来源。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 140237次

• 椰子含糖量高吗
  椰子是热带环境中的水果，尤其是海南地区，所以椰子不但能解渴还是能够增加能量。但是很多人都不知道它的糖分，在很多地区椰子就是一种补能量的水果，在人体衰弱的时候就可以喝一些椰子。虽然说椰子和椰肉都是富含维生素的，但是它含有的糖分是最多的，所以这种东西是糖尿病患者万万不能吃的，就算含有很高的营养也是不能吃的。椰子也是全身都可以食用的，虽然椰子糖尿病患者不能吃，但是如果利用椰子壳做好吃的饭菜还是可以的。椰子的品种有很多，我们经常可以在街上看到车上有人卖椰子，但是不知道椰子的品种。对于椰子这种水果，它的含糖量是非常高的，所以患者在身体虚弱的时候，也可以通过食用椰子来补充能量，同时这就告诫糖尿病患者，在患病期间千万不能去吃椰子，以免加重自己的病情，一定要在饮食方面控制住。
  语音时长 01:29”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 45375次

• 提子含糖量高吗
  糖尿病患者来说，如果血糖控制不佳的话一般是不太推荐水果这一类的食物，如果在血糖控制良好的情况下，两餐中间是可以适当少量的吃一些水果，水果的选择有以下几个方面：第一进食水果的时间一般是推荐在两餐中间，尤其是午餐和晚餐中间血糖相对偏低的时候。第二进食的量一定要适当的控制，苹果一般是推荐半个，小桃子的是这一类的也是推荐办个像葡萄、提子之类的也就吃几颗就可以了。第三，水果的种类一般是选择，含糖量比较低的，或者是升糖指数比较低的水果，比如说柚子，猕猴桃等等，像提子，葡萄这一类的含糖量是相对比较高的食物，糖尿病患者的生活中也是不太推荐的，如果血糖控制得特别好，两餐之间是可以适当地进食。再就是进食水果之后下一顿面食的量要适当减少，要积极加强血糖的监测，避免血糖过度波动。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 16938次

• 黑米含糖量高吗
  病情分析：黑米的含糖量是比较低的，它比白米中的含糖量还要低，糖尿病患者是可以吃黑米的，而且黑米含有丰富的蛋白质，碳水化合物和维生素，对身体可以起到非常好的保养的作用。意见建议：平时的时候是可以多吃一些黑米，因为它可以起到非常好的滋阴补肾，明目活血，控制癌物质的合成防止体内的细胞癌变，也要多加注意好自己的休息情况，不可以长时间的熬夜。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-13 9009次

• 黑米含糖量高吗
  病情分析：黑米的含糖量是比较低的，它比白米中的含糖量还要低，糖尿病患者是可以吃黑米的，而且黑米含有丰富的蛋白质，碳水化合物和维生素，对身体可以起到非常好的保养的作用。意见建议：平时的时候是可以多吃一些黑米，因为它可以起到非常好的滋阴补肾，明目活血，控制癌物质的合成防止体内的细胞癌变，也要多加注意好自己的休息情况，不可以长时间的熬夜。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-20 3409次

• 糯高粱米含糖量高吗
  通常情况下，糯高粱米含糖量不高，吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。糯高粱米是一种常见的食物，具有软糯香甜的特点，通常在熬汤的时候放入，能够为身体补充维生素、蛋白质、矿物质以及膳食纤维等营养成分。其中也含有糖分，但是含量比较低，即使是患有糖尿病，也可以适量吃此食物，不会导致体内的血糖水平发生明显的变
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-09 0次

• 黑枣含糖量高吗
  黑枣含糖量高，吃起来味道也很甜。黑枣颜色乌黑，又有“乌枣”之称，具有丰富的营养价值。除了含有糖分外，还富含膳食纤维、脂肪、果胶、蛋白质、维生素、矿物质等成分。中医认为黑枣性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，助十二经，解药毒，调和百药的功效。虽然黑枣益处很多
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-10 770次