面瘫的恢复期我们一定要做相应的面部运动锻炼来促进面瘫的恢复,其中微笑,大笑都是一种可以锻炼到我们面部肌肉的动作,所以在面瘫期间是鼓励多笑的,通过多笑可以锻炼到我们面部肌肉,从而促进面瘫的恢复。

同时我们还可以做抬眉皱眉,闭眼,皱鼻,鼓腮等等动作来促进面瘫的恢复,除了面部运动锻炼外,我们还要注意相应的面部穴位的按摩,通过点按相应的穴位可以起到促进面瘫恢复。在日常生活中要注意面部不要受风受寒,在工作中不要熬夜,要多休息。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map