胳膊起小疙瘩像小米粒可能由多种原因引起。
常见原因包括毛周角化症,这是一种遗传性皮肤病,使毛囊口角化,形成小丘疹。接触性皮炎也可能导致此现象,当皮肤接触某些刺激物或过敏原时会产生炎症反应。此外,湿疹、脂肪粒以及过敏反应等也会使胳膊出现类似小米粒的小疙瘩。
在治疗方面,如果是毛周角化症,可以使用含有维A酸类的药物如维A酸乳膏,能改善症状。若是接触性皮炎,可外用糖皮质激素类药物如地奈德乳膏。过敏反应可服用抗组胺药物如氯雷他定。但用药需在医生指导下,根据具体病因选择。
在日常生活中,要注意皮肤的清洁,避免使用过热的水清洗。选择温和的洗护产品,尽量避免使用刺激性强的化学品。饮食清淡,多食用富含维生素A和维生素C的食物,如胡萝卜、柑橘类水果等。避免用手挤压小疙瘩,以免引起感染或加重炎症。同时,穿着宽松、透气的衣物,减少对皮肤的摩擦。
总结来说,胳膊起小疙瘩像小米粒的原因多样,明确病因后进行针对性治疗,同时做好日常生活护理。