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• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 6278次

• 心肌缺血吃什么补得快

  想要通过吃的方式，快速恢复心肌缺血的情况，可以服用药物的同时，联合食补同时进行，能够快速的消除心肌缺血的症状。心肌缺血的治疗首先结合发病原因：糖尿病引起的首先降糖治疗、高血压引起的首先降压治疗；冠心病等原因引起的心肌缺血：食补方面，可以多吃蔬菜、水果、高钙和含钾食物.同时摄入足够量的优质蛋白，少吃含胆固醇高的食物，也可以食用：西洋参、西红花、丹参等中药材来食补。药补方面：可以采用，抗血小板药物:如阿司匹林；β受体阻断剂；硝酸酯类、钙离子拮抗剂等药物对症治疗。除此之外还可以配合中成药联合治疗，常见的有益安宁丸，益安宁丸一种治疗冠心病的药物，有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效，调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。心肌缺血的患者，应对症治疗，定期复查，注意心脏保养，在医生的指导下坚持服药，饮食上应以清淡低盐为主，生活规律，避免熬夜等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-06-18 161054次

• 缺锌吃什么补得最快
  如果有缺锌的患者平时可以适量的吃一些海产品或者是一些动物性的食物，像一些贝类它的含锌量是非常丰富的，另外这些食物如果不容易获得的话可以选择一些红肉、瘦肉还有猪肉、牛肉、羊肉等，也可以作为很好的补锌的食物。同时像补锌的水果有很多，比如苹果、香蕉或者是柚子等，另外苹果是含锌量最高的水果可以每天吃一个。如果缺锌严重的话可以服用一些补锌的口服液来进行治疗，注意白天多进行户外晒太阳，能够促进身体微量元素的吸收，平时还应该要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，饮食多样化尽量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黄还有花生米，一些坚果豆类还有一些全谷类，这些食物含锌量都是比较高的。
  语音时长 01:23”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-28 16561次

• 缺磷吃什么补的最快
  缺磷的患者如果想要进行食补，可以吃一些含磷比较丰富的一些食物，像一些虾皮，还有豆类、核桃、鸡蛋黄，以及鱼、动物的肝脏、瘦肉、羊肉等，这一类的食物当中，含磷的成分是比较高的，所以可以经常地多吃一些这样的食物，对于补充磷，有很大的一个帮助作用。另外，也可以多进行晒太阳，也能够促进身体微量元素的一个吸收，避免浪费。如果缺磷比较严重的情况下，可以口服一些补磷的药物，像一些磷酸二氢钾类的一些药物，也能够对磷有一个直接补充的效果，而且补磷的速度要比食疗的效果会更好。建议如果情况严重，可以一边服用药物，然后再以食补的方法进行补充，这样的效果会更好。
  语音时长 1:25”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-25 32945次

• 缺锌吃什么补得最快
  如果是身体缺锌，那么建议，这种情况是可以口服补锌口服液，或者是补锌颗粒来帮助缓解的。我先建议可以多吃些富含硒含量多的食物，像牡蛎是补气很好的东西。如果身体缺锌严重，那么建议最好应该通过药剂来帮助弥补。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 5804次

• 缺钾吃什么补的最快
  缺钾一般由于严重的腹泻呕吐引起的钾离子缺失，另外有些疾病也可以引起钾离子缺失，应用胰岛素或者排钾利尿剂可引起血钾降低。不管任何原因引起的缺钾，都需要及时补钾，可以口服氯化钾注射液，也可以口服氯化钾片。另外要注意均衡营养，多吃含钾的食物。如香蕉等水果，钾离子比较丰富。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 9603次

• 女人缺叶酸吃什么补得最快
  没有女人缺叶酸吃什么补得最快的说法，只可以慢慢调理；可以吃一些含叶酸的食物、口服叶酸片等，具体如下：1、含叶酸的食物：水果类，如奇异果、桃子、梨等，蔬菜类，如菠菜、胡萝卜、西兰花等，种子类食物，如松子、腰果、大豆制品等，动物类食物，如羊肉、牛肉、动物肝脏等。含叶酸的食物较多，但是受烹煮过程以及植物生
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-03-17 533次

• 缺锌吃什么补得最快
  如果有缺锌的患者平时可以适量的吃一些海产品或者是一些动物性的食物，像一些贝类它的含锌量是非常丰富的，另外这些食物如果不容易获得的话可以选择一些红肉、瘦肉还有猪肉、牛肉、羊肉等，也可以作为很好的补锌的食物。同时像补锌的水果有很多，比如苹果、香蕉或者是柚子等，另外苹果是含锌量最高的水果可以每天吃一个。如
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 3925次