在日常生活中，我们有时会突然发现自己的脸和嘴变得肿胀，这不仅影响外观，还可能带来不适和恐慌，那么，脸和嘴突然肿胀到底是什么原因呢❓

脸和嘴突然肿了可能与饮水过多、过敏反应、外伤等因素有关。

💎饮水过多：肾脏在睡眠中代谢减慢，如果在夜间饮用大量水分，会导致水分无法及时排除，水分易在组织间隙积聚，导致脸部和嘴部等疏松组织出现肿胀，需要控制夜间的饮水量。

💎过敏反应：当身体接触到过敏原，如花粉、尘螨、食物等，免疫系统会过度反应，导致血管扩张、通透性增加，从而引发肿胀，可以遵医嘱服用抗组胺类的药物进行治疗。

💎外伤：脸部或嘴部受到外力撞击、挤压等外伤时，会导致局部组织受损，血管破裂出血，血液与组织液渗出到周围组织，进而导致脸和嘴突然肿起来，可以使用冷敷的方式，缓解此症状。

注意事项要谨记：

🌷观察症状变化：当脸和嘴突然肿起来后，要密切观察肿胀的程度、范围是否扩大，是否伴有疼痛、瘙痒、发热、呼吸困难等其他症状，如果肿胀持续加重、出现新的症状或伴有全身不适，应及时就医。

🌷避免自行处理：不要在没有医生指导的情况下自行使用药物或进行按摩等处理，以免加重病情或造成其他伤害。

🌷及时就医：当脸和嘴突然肿胀时，应及时就医，明确具体原因后进行针对性治疗。

▶我们还需了解预防脸和嘴突然肿了的方法，如图所示，脸和嘴突然肿胀虽然令人不安，但只要我们了解其可能的原因和应对策略，并在日常生活中注意预防，就能更好地应对这一突发状况。