💖在日常生活中，发热是一种常见的身体不适症状，往往伴随着食欲不振、体力下降等。面对这样的情况，很多人会疑惑：发热时可以吃鸡蛋和牛奶吗？

发热时可以吃鸡蛋、牛奶吗？

👉一般来说，发热期间适量食用鸡蛋和牛奶是可以的，发热时身体消耗大，鸡蛋和牛奶益处颇多。鸡蛋富含优质蛋白质、多种维生素与矿物质，能补充发热消耗的营养，助力机体修复。牛奶同样是优质蛋白来源，且含丰富的钙，可增强免疫力，牛奶中含水分通常有助于补充发热导致的水分流失，维持身体的电解质平衡，也能够为身体提供能量与营养支持，利于身体恢复。

以下是出现发热后的常见治疗方式：

✅物理降温：采用湿毛巾敷额头、腋窝、腹股沟等部位，水分蒸发吸热降温；或用温水擦拭全身，扩张皮肤血管散热。也可进行温水浴，但要注意保暖，避免着凉。此方法安全有效，适用于低热或体温上升阶段缓解不适。

✅药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以遵医嘱应用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物治疗，通常能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛作用。

🌺出现发热后除了可以吃鸡蛋与牛奶外，也可以吃其他食物，具体见图，希望大家能够尽快的恢复健康的身体，拥有舒适的生活！