十三岁孩子一跑步脚踝就疼可能是生理因素,也可能是肌肉拉伤、腱鞘炎等病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。
一、生理因素:
如果孩子长时间或长距离跑步,导致脚踝的运动量过大,造成脚踝磨损,可能会出现疼痛现象。注意多休息,避免过度疲劳。
二、病理因素:
1、肌肉拉伤:
如果平时不经常锻炼,突然进行大量运动,可能会对身体造成一点损害,导致肌肉剧烈收缩或过度牵引,超过其承受能力,出现脚踝红肿、疼痛现象,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钾片、氯诺昔康片或使用独活止痛搽剂等药物治疗。
2、腱鞘炎:
可能是脚腕关节活动过多造成的,导致腱鞘组织发生无菌性炎症,出现脚部酸胀、疼痛等现象,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除上述原因外,还可能是腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、痛风等引起的。平时需要注意穿着宽松、透气的鞋子,避免长时间走路。