血脂高能喝沙棘原浆吗

专家建议: 可适量喝

建议用量: 100ml(约1杯)/天

慎食人群: 胃肠功能紊乱的患者、糖尿病患者

宜食原因: 沙棘原浆中脂肪含量较低,并不会影响患者的病情。其中富含沙棘黄酮,能促进身体新陈代谢。沙棘原浆还含有维生素、有机酸、氨基酸等营养成分,患者喝沙棘原浆能够补充身体所需的营养,增强体质。

注意事项: 应饭后饮用,空腹饮用会刺激胃黏膜,但是不可以一次性喝太多。

正文:

血脂高的患者可适量喝沙棘原浆。

建议用量:100ml(约1杯)/天。

血脂高的患者饮食宜清淡,不吃高脂、高糖的食物,需要适当补充纤维素和维生素。沙棘原浆中脂肪含量较低,并不会影响患者的病情,其中富含沙棘黄酮,能促进身体的新陈代谢。沙棘原浆还含有维生素、有机酸、氨基酸等营养成分,患者喝沙棘原浆能够补充身体所需的营养,增强体质。

空腹饮用沙棘原浆会刺激胃黏膜,所以应饭后饮用,但是不可以一次性喝太多。沙棘原浆会使胃酸分泌增多,加速肠蠕动,所以胃肠功能紊乱患者人群慎食沙棘原浆。沙棘原浆含糖量较高,饮用后会使血糖升高,糖尿病患者也要慎食沙棘原浆。

建议血脂高的患者适量的进行体育运动,比如游泳、跑步、登山等,能够加速新陈代谢。

以上内容仅供参考

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