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• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3485次

• 头皮屑多要怎么办

  引起头皮屑多的原因有很多，尤其是现在社会压力大，人们精神紧张，经常熬夜，接触电子产品等原因都可以引起头皮屑多。所以，对于头皮屑多，首先就要尽量避免诱因，再结合药物进行治疗。所以，头皮屑多的患者，在平时要尽量少熬夜，更不要熬夜打游戏、刷手机，吃一些清淡的食物，还要勤洗头，一周洗2-3次就可以了，使用比较清爽的去屑洗发露。遵医嘱使用二硫化硒洗剂进行治疗，它可以抑制表皮细胞的生长，抑制核分裂，使表皮细胞更替减少，从而抑制皮脂形成，杀灭真菌，解决头皮问题，减少头皮屑。但是，需要注意的是，平常尽量少染发、烫发损伤发质，引起头发干枯毛躁，头皮屑增多。而且在染发、烫发后两天内应避免使用。头皮用药后应该完全冲洗干净，以免头发脱色。如需使用二硫化硒洗剂，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1644次

• 龟头起白皮怎么办
  对于龟头，如果患者皮肤干燥或者经过勃起之后然后疲软，是会出现皱褶或者起白皮的情况，属于正常的生理现象，不用过度担心。如果患者整个龟头以及阴茎，皮肤，包括表面包皮和大腿，双侧腹股沟出现起白皮，那么可能考虑股藓以及皮肤病的诊断，必须去皮肤科进行就诊，再进行下一步的对症治疗。如果只是龟头表面出现褶皱或者一些白皮，都属于正常生理现象，不用过度担心，也不需要涂抹任何药物。患者只需要每天将包皮翻开之后温水清洗干净即可。
  语音时长 01:08”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-03-08 29039次

• 脸上起白皮屑是癣吗
  面部的白斑与皮屑不一定就是面癣的表现，也有可能是白色糠疹或者其他的疾病。所以面部出现了白色鳞屑之后需要尽早到医院皮肤科就诊，通过医生的判断以及实验室的检查来帮助确诊。如果确诊为面癣，要尽早的使用抗真菌药物来治疗，一般情况下皮疹范围比较局限的患者可以外用药物来处理，常用的药物有阿莫罗芬乳膏，萘替芬软膏等等。对于皮疹范围比较广，症状又比较重的患者，也可以口服抗真菌药物治疗，常用的抗真菌药物有氟康唑，伊曲康唑等等。治疗期间要尽量注意清淡饮食，避免刺激性的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-03-17 6414次

• 脸上起白皮屑怎么办
  脸上如果起白皮屑，要明确原因，单纯的皮肤干燥起皮，可以使用补水功效的护肤品改善，也可以在美容院注射水光针等等。如果是病理性的，比如花斑癣等，要积极的应用抗真菌药物口服；如果考虑是白色糠疹，可以口服一些免疫抑制剂，在外面涂抹一些润肤霜等等。建议患者面部如果起皮伴随瘙痒等症状时，要及时在正规医院皮肤科就诊，明确下病因，再对症治疗。此外日常注意防晒，注意面部补水，平时多饮水，不要过度清洁皮肤。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-28 801次

• 脸上起白皮屑怎么办
  脸上起白皮屑可以使用药物涂抹，脸上起白屑可能是由于皮肤缺乏维生素引起，可以使用维生素类的药物治疗，同时还可以多进行补水保湿，能够缓解起白皮屑的症状。但是如果起白皮屑情况比较严重，建议及时进行激光治疗或光子嫩肤治疗，同时还可以采取果酸换肤等方式治疗，都能够缓解白皮屑症状。平时做好皮肤护理，注意保湿。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 602次

• 小腿起白皮屑怎么办
  小腿起白皮屑可能是由多种原因导致的，我们需要根据具体情况采取相应的应对措施。小腿起白皮屑最常见的原因是皮肤干燥。在秋冬季节，空气湿度降低，皮肤水分容易流失，导致皮肤干燥脱屑。针对这种情况，建议保持皮肤清洁的同时，洗澡后及时涂抹保湿霜或身体乳
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-22 0次

• 龟头起白皮怎么办
  龟头起白皮可能是由多种原因引起的，包括龟头炎、真菌感染、湿疹等。针对这一症状，患者应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗，以下是一些常见的治疗方法：1、保持局部卫生：每日清洗龟头和包皮，避免使用刺激性强的化学物质，穿着透气舒适的
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-12-25 0次