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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4913次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5679次

• 高血糖高血压食谱
  高血糖、高血压适合吃的食谱如下：一、海带决明汤，海带二十克，草决明子十五克，上二味水煎至海带熟烂，弃草决明子吃海带饮汤，用于糖尿病性高血压，症见头晕、头痛、易怒、急躁、血脂偏、高血压升高者。二、菊槐绿茶饮，菊花、槐花、绿茶各三克，沸水冲泡饮用，适用于糖尿病伴高血压患者。三、山楂茶叶饮，山楂十五克，茶叶二十克，共研粗末煎水代茶饮之，每日一剂，适用于糖尿病性高血压，症见血压升高、胆固醇高者。
  语音时长 1:30”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-16 9295次

• 高血糖高血压脑梗塞食谱
  高血糖、高血压、脑梗塞的病人，应给予低盐、低脂、糖尿病清淡、易消化饮食。下面给大家介绍一下食谱：早餐给予与馒头、全麦土司一片、芹菜、大米粥三选一，鲜牛奶一杯，呛海带丝、糖醋拌黄瓜二选一，苹果一个。午餐可以给予米饭二两，清拌苦瓜、水煮青菜、排骨炖豆角、肉末豆腐、素炒油菜四选一，丝瓜汤、冬瓜鱼汤二选一，猕猴桃、梨二选一。晚餐可给予花卷，玉米粥二选一，糖醋海带、炒四季豆、鸡蛋烧菠菜、清蒸茼蒿、洋葱炒鸡蛋五选二，木耳汤、白萝卜汤二选一，番茄、香蕉一个，二选一。以上即为高血糖、高血压、脑梗塞的食谱。
  语音时长 1:45”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-06 9461次

• 高血压高血糖食谱
  高血压、高血脂对人体危害很大，高血压是心脑血管疾病的危险因素，高血脂会引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。高血压高血脂患者除了服用药物控制血压和血脂外，饮食调理也很重要，下面推荐适合高血压和高血脂病人的几款菜谱：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐汤。3、香菇蒸鸡。4、冬瓜蒸鸡。5、水煮鱼。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花打成蔬果汁服用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 1602次

• 高血糖高血压注意什么
  在饮食当中要注意做到清淡饮食，要多吃新鲜的蔬菜水果。一定要避免吃过多油腻的食物，包括一些肥肉，蛋黄，动物的内脏等食物。要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，不要熬夜，要控制一下体重，坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1401次

• 高血糖高血压食谱
  高血糖、高血压适合吃的食谱如下：一、海带决明汤，海带二十克，草决明子十五克，上二味水煎至海带熟烂，弃草决明子吃海带饮汤，用于糖尿病性高血压，症见头晕、头痛、易怒、急躁、血脂偏、高血压升高者。二、菊槐绿茶饮，菊花、槐花、绿茶各三克，沸水冲泡饮用，适用于糖尿病伴高血压患者。三、山楂茶叶饮，山楂十五克，茶
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 915次

• 高血糖高血脂饮食食谱
  第一、增加植物纤维，多吃一些含纤维素高的食物，比如说海带，绿豆。一些粗粮，比如玉米，荞麦，牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等，含纤维素高的食物。第二、要用植物油来代替动物油，进行烹调，油它的比例最好是一比一或者一比二，多吃一些大豆制品，大豆及其制品里面含不饱和脂肪酸和胆固醇。第三、维生素b族维生素和微量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 676次