肩周炎的发作周期因个体差异和病情轻重而异，通常持续数周至数月不等。合理的治疗和康复训练对缩短病程至关重要。
肩周炎，又称冻结肩或粘连性肩关节炎，是一种导致肩关节疼痛和活动受限的疾病。其发作周期受到多种因素影响，如个人体质、炎症程度以及治疗措施等。
一、发作周期
肩周炎的发作期通常分为三个阶段：疼痛期、冻结期和解冻期。整个过程可能持续数周到数月，甚至更长时间。疼痛期以剧烈疼痛为主要症状，随后进入冻结期，肩关节活动范围明显减少，最后进入解冻期，肩关节活动度逐渐恢复。
二、治疗方法
1、药物治疗：常用的药物包括非甾体类抗炎药，用于缓解疼痛和消炎；肌肉松弛剂可帮助缓解肩部肌肉紧张。
2、物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、按摩等，旨在改善血液循环，缓解疼痛，促进关节功能恢复。
3、康复训练：通过特定的肩部运动和伸展练习，逐步恢复肩关节的灵活性和力量。
4、生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，定期做肩部放松运动，注意肩部保暖等。
5、手术治疗：对于长期未缓解或症状严重的患者，可能需要考虑手术治疗，如关节镜下松解术等。
肩周炎的发作周期和治疗需要综合考虑患者情况，采取个性化的治疗方案，以达到最佳治疗效果。
